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Bonjour, je voulais savoir si il était vrai que avec l'arrêt de la cigarette on prenait du poids même en gardant une alimentation saine

Bonjour , j’ai arrêté de fumer mais je prend la cigarette électronique. J’ai besoin d’effectuer le geste, je sais que la cigarette électronique n’est pas bon non plus mais au moins je fume pas . Est ce grave de vapoter? merciii

J ai pris de nouvelles pastilles sans goûts à mettre sous la langue aucuns effet

J’ai arrêté de fumer depuis 4 jours. J’utilise la cigarette électronique avec une dose de nicotine. Ça va ??. La cigarette électronique n’est pas agréable mais je continue. J’ai même diminuer sur ma consommation de café. Ma question est : Est-ce un bon début ou un déni car j’utilise la cigarette électronique

Bonjour, cela fait deux jours que j'ai arrêté de fumer et je déprime... tout le temps envie de pleurer... pouvez vous me dire combien de temps ça va durer ? Merci

Bonjour, en discutant avec mon généraliste ce matin concernant l'arrêt du tabac, celui-ci a de bons retours sur le traitement au laser. Qu'en pensez-vous? Est ce une méthode efficace? Merci pour votre réponse

J ai craqué, j ai vapote un peu ce matin

Bonjour 9mois sans cigarette mais avec pastille en moyenne 8 et 10 par jour Mais depuis 1 semaine j ai la bouche sèche la nuit est ce lié à un dosage trop important maintenant? Merci

J'aimerai acheter une cigarette electronique sans nicotine pour ne pas craquer les moments fragiles, qu'en pensez-vous ?

Actuellement en vacances, je reprends demain, travail très compliqué avec une pression soutenu