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Bonjour, Est ce nocif de fumer 1 ou 2 cigarettes par jour? Merci

Bonjour au bout de combien de temps le ressenti du sevrage se fait ? Quand on arrête de fumer Merci pour votre réponse

Bonjour J ai envie d arrêter de fumer mais trop dépendante. Que pouvez vous me proposer? Cordialement S.

Bonjour, Est ce que recommencer à fumer occasionnellement après 1 mois d’arrêt en soirée présente beaucoup de risque ?

Depuis le 16 mai je ai arrêté de fumer mais après 4 jours j'ai de nouveau acheter un paquet je suis actuellement à 3 cigarettes maximum par jour fumer en plusieurs fois car je n arrive pas à les fumer entièrement

J’ai une santé mal

Je souhaite arrêter de fumer et j'avais à l'époque de mon premier essai essayé une huile essentielle que je massais sur mes poignets pour me détendre et me rendre moins irritable . Mais je ne retrouve pas le nom de cette huile .. m'en conseillez vous une particulière ? Merci

Bonjour, lorsque je m’allonge ou commence à m’endormir j’ai l’impression que mon cœur ne bat plus car je le sens beaucoup moins et cela me réveille car je panique . Est-ce normal ? Je ne fume plus depuis 12jours

j’aimerais arrêter de fumer , dois-je diminuer ou arrêter d’un coup

J’ai envie d’arrêter sans prendre de substitut est-ce possible ?