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Comment arrêter le tabac , dès que j’ai un stress je fume les gommes ni les patchs ne marchent ..

Bonjour J ai fumé environ 5 cigarettes par jour pendant 5 ans et très très occasionnellement auparavant 1 ou 2 par jour avec des arrêts de plusieurs années. Je voudrais savoir où j en suis au niveau santé suite à mon arrêt définitif cancer cœur artères avc etc...merci beaucoup cordialement

J'ai une maladie qui me bouffe la vie et malheureusement sa me fait faire des dépression esque un jour j'arriverai à arrêter de fumer ?

Bonjour J’aimerai arrêter de fumer mais j’ai peur de ne pas y arriver

Bonjour j'aimerai arrêter de fumer pour mon bien être et celui de mon futur bébé j'aimerais des conseil comme quoi prendre quand l'envie de fumé me vient

J ai arrêté depuis 7 jours et j ai des glaires très désagréables combien de temps cela vas durer merci

Bonjour, après 10ans a fumer j'aimerais arrêter en même temps que ma compagne enceinte , je suis motivé mais peur de craquer facilement , quel conseils pourriez vous me donnez pour surmonter cette peur

Bonjour a vous, cela fait 3 semaine que je tousse beaucoup en attrapant froid je crois. Mais ce latin un filet de sang est apparu dans le lot avec la glaire. Je voulais savoir si c’est grave j’ai peur d’avoir un cancer des poumons ou un truc pas sympa. Je precise je fume depuis 2-3 ans. Merci pour votre réponse

Je viens d'avoir une pneumonie, mon pneumologue me demande d'arrêter complètement la cigarette, je n'y arrive pas. Comment procéder ?

Bonjour j’aimerai savoir quelles sont les solutions pour arrêter de fumer, par quoi peut on remplacer le tabac pour éviter d’y penser pour éviter d’en prendre ?