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Bonjour, dès que je sors boire un verre et que je vois les personnes fumer autour de moi , j'ai une très grosse envie de fumer . Ou si je suis avec des personnes qui fume j'ai très envie aussi avez vous des conseils à me donner ?

Bonjour, je suis enceinte de 2 mois et fumeuse avant je fumée 15 cigarettes par jour maintenant 5 par jours mais j'ai encore du mal a diminuer

Bonjour, cela fait 7 jours que j ai fait le Lazer, aujourd'hui zéro nicotine, pas de substitut. Par contre j'ai très mauvaise mine je me reconnais plus, grosse poche sous les yeux ?et du coup sa joue sur mon bien être je me sent triste,help car j ai peur de craquer à cause de sa, alors que je sais que ce n est que passager mais combien de temps ?? Je ne veux pas souffrir trop longtemps. Merci pour votre réponse

Bonjour, J étais jusque là fière de moi et constatais les améliorations rapides notamment sur le souffle et la peau, mais depuis quelques jours c’est très difficile. Ça me rend triste d’imaginer me passer du plaisir de fumer pour toujours j‘ai déjà l’impression que ma vie n’est pas terrible et que je me prive d’un moment agréable alors que je n’en ai déjà pas beaucoup …

Bonjour. Comment éviter de reprendre pendant une soirée entre amis ? On craque plus facilement dans ce genre de situation. Merci

Bonjour Est ce normal que depuis que j’ai arrêté de fumer je fais que de tomber malade (angine, otite, grippe…) alors qu’habituellement je suis quelqu’un qui n’est jamais malade ? Dans l’attente de votre retour

Bonjour, je viens de parler avec un addictologue de chez vous car j'ai décidé de commencer à arrêter complètement de fumer a partir de ce samedi. Les raisons sont principalement pour ma santé car on m'a détecté un emphysème a chaque poumon. Mais aussi pour mon entourage a qui je ne veux plus faire subir ma drogue. Je fume depuis l'âge de 15 ans mes grosses craintes c'est le faite que la cigarette avec le temps est devenu ma pire amie, gérer le stress occasionnée par le manque de l'envie de cigarettes mais aussi de gérer tout se stress par rapport à mon entourage personnel et professionnel. Je serais prêt à être enfermé et enchaîné pendant 3 mois si ça pouvait m'aider et m'obliger a arrêter de fumer.

3 jours sans fumer et je me sens essoufflement et opresser à la respiration. Est ce normal?

J'ai arrêté de fumer hier soir. J'ai eu énormément de mal à me concentrer toute la journée, j'étais à l'ouest. Est-ce normal ? Est-ce que ça va passer rapidement ?

Bonjour, je fume depuis l'âge de 17 ans suite à de nombreuses interventions chirurgicales après lesquelles je restais immobilisées de plusieurs mois. J'ai arrêté de fumer pendant 2 ans environ à chacune de mes grossesses (2) mais à chaque fois j'ai repris. Je ne fumais plus que 8 à 10 cigarettes par jour lorsque ma soeur jumelle est décédée en novembre dernier. Depuis je refume 12 à 15 cigarettes par jour et je n'arrive pas à m'arrêter. Je vois un auriculothérapie qui m'a conseillé de prendre contact avec vous.