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Bonjour, je suis une fumeuse de longue date, depuis 1995, je souhaite arrêter, ma consommation est de 15cigarettes quotidienne, depuis le 20 juin j’ai ralenti ma consommation, la première semaine 10 cigarettes puis depuis 5 cigarettes....Depuis 3 jours j’arrive à ne fumer que 3-4 cigarettes. Je ressens moins le besoin de fumer. Vais-je pouvoir m’arrêter ? Combien de temps dois je maintenir mes 3 cigarettes journalières ?

Bonjour Fumer des cigarettes assèche la bouche, pour quelle raison ?

Bonjour je voudrais savoir ci la nicotine travaille sur les neurones car quand je fume j ais du mal a me concentrer et j ai l impression d être beaucoup plus stresse

Comment faire pour arrêter de fumer

En arrêtant de fumer ce n’est pas trop tard pour reprendre un bon cardio et de bons poumons ? ( 3ans que je fume )

Bonjour après plus d’un mois d’arrêt je récent parfois une envie de fumer va t’elle partir

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis une semaine sans aide exterieure (patch etc) Depuis j’ai des insomnies que je n’arrive pas à calmer. Je dors 2/3 heures par nuit. Pensez vous que cela est lié avec l’arrêt ? Comment puis je faire pour retrouver le sommeil ? Merci d’avance

J'ai fait un infarctus il n'y a pas très longtemps et je ne peux arreter de fumer...c'est une reelle addiction. Je voudrai savoir ce qui pourrait se passer si je continue de fumer?

Ayant un traitement pour la dépression suite à la greffe hépatique de mon fils jai peur que l'arrêt de la cigarette n'augmente mon stress par moment

Bonjour, j'ai décidé d'arrêter de fumer en suivant la methode allen carr je voulais savoir si le cannabis pouvait quand même se consommer sans tabac bien sûr ou si ça contre dit la methode d'allen Carr. Merci