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Bonjour,  Je dois me faire opérer prochainement  et l’on m’a demandé d’arrêter de fumer en urgence ce que j’ai fait avec l’aide d’une infirmière et des patchs depuis un mois. Aujourd’hui on me demande de faire un test de cotininurie, (mesure du taux de nicotine dans les urines) qui n’a pas été fait au préalable juste maintenant pour vérifier ma bonne foi pour l’arrêt du tabac mais ce test ne va t il pas être faussé par les patchs ??? Merci pour votre réponse

Quand ont arrêté de fumer esce normal de déprime ?

Je ne fais plus de sport mais je marche de temps en temps chez ma fille et je n'ai plus de souffle je dors beaucoup un maximum de 11h que faire je suis toujours fatiguée.

Bonjour, voilà plusieurs fois que j essaye d arrêter le tabac ou je fais des pose ,je fume/fumais en moyenne 5cigarette par jour.a chaque fois c est la deuxième semaine qui est bcq plus difficile es que cela est normal ?

Bonjour, Peut on être devenir dépendant aux patchs nicotiniques? Cela fait un peu plus d'un mois que je ne fume plus et que j'utilise des patchs d'abord 14 mg et maintenant 7mg. J'ai à deux reprises enlevé le patchs pour dormir et j'ai ressenti le manque mais surtout j'ai très mal dormi. Merci

Bonjour, Je n'ai pas beaucoup de plaisir dans ma vie. Je suis seule dans la vie, fille unique avec mes deux parents âgés et malades. Moi-même, je suis schizophrène. J'ai du mal à rompre avec le tabac, qui m'apporte du plaisir. Après 3 mois d'abstinence, j'ai rechuté à Noël. Comment retrouver la motivation d'arrêtrr ?

Voilà un peu plus de 15 jours que j'ai arrêté de fumer et j ai déjà pris 2 kg !! Je ne mange pas entre les repas mais j ai plus faim au moment de manger ! Ça me fait un peu peur !

Depuis mon arrêt je vapote . Plus de cigarette depuis 29 jours. Depuis qques jours je ressens une gêne respiratoire. Ça peut être une conséquence de l’arrêt ? De la vapo ? Merci

Bonsoir, Je tiens bon avec l’aide d’une cigarette électronique. Par contre j’ai tout le temps faim, je fais attention, mais j’ai retrouvé un appétit que je n’avais plus. Du coup j’ai pris des kg. Rien de bien méchant mais avant d’exploser la balance, faut que je trouve des solutions. Avez vous des menus ou autres trucs et astuces ? Merci d’avance. Bonne fin de journée.

Bonjour je suis à jours sans tabac par moment essoufflement tête qui tourne nausée coup de chaud est-ce normal et combien de temps sa dure