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Comment faire pour arrêter de fumer dans le cadre d’un projet bébé ? Quelles sont les risques si je continue à fumer un petit peu ? Puis-je porter des patchs de nicotine pour m’aider ? Combien de temps avant que le tabac n’ait plus d’impact sur ma fertilité ?

Bonjour, L étais fumeuse depuis plus de 20 ans. Cela fait 2mois et demi que j ai arrêté de fumer. Malgré patch et substituts nicotiniques.. j ai toujours envie de fumer. Pas de craquage pour l instant. Mais je voudrais savoir combien de temps peut durer cette envie? J ai l impression que c est pas le manque de nicotine mais plutôt le réconfort qu il me manque..

Bonjour, comment faire pour arrêter de fumer ? Merci d’avance

Que puis-je prendre pour m’aider au cas où ? Ou une consultation possible

Bonjour je me suis mis a fumer il y a peu près deux ans au travail. Je fume uniquement sur mon lieu de travail. Jamais pendant les congés ou à la maison. Je n'en au pas le besoin hors du travail. Par quoi remplacer la cigarette au travail? Merci de votre réponse.

Bonjour, J'associe la cigarette à la prise d'alcool lors de l'apéritif. Dois-je d'abord arrêter l'alcool ? Je fume environ 6 à 7 cigarettes/jour (plus les week-end). Merci par avance pour vos conseils.

Bonjour je voudrai arrêter de fumer comment puis-je faire pour arrêter complètement ?

Bonsoir, je souhaite arrêter de fumer ce soir d'un seul coup sans aide nicotinique. Qu'en pensez vous ?

Bonjour j’utilise une vapoteuse avec de la nicotine à 6mg. Et je fume des cigarettes 1/4 environ : je n’arrive plus à la fumer jusqu’au bout. Je continue avec la vapoteuse seulement ? Merci de votre aide