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Bonjour J’ai fumé ma dernière cigarette hier à 13h Je ressens beaucoup de symptômes physiques aujourd’hui Notamment de légers tremblements une sensation d’ivresse et une fatigue Est ce normal Merci d’avance Cordialement

Bonjour J'ai très peur de ne pas réussir à arrêter de fumer c'est comme si je savais d'avance que je n'y arriverai pas.

Au bout de combien de tps part cette envie de fumer ?

J ai arreter la cigarette le 1 novembre Depuis j utilise la cigarette électronique A6 mg Esce que c est la bonne solution Pour l. Instant j ai juste envie de fumer une cigarette mais je résiste Je ne sais pas si je vapote assez ou pas Je fumer 15 cigarette par jour depuis 40 ans

Mon résultat du premier jour est de 6 cigarettes roulées au lieu de 30 en tant normal. Je me sens faible et j'ai l'impression de ne pas y arriver. Comment éviter de culpabiliser ?

Sujette à la dépression je suis sous antidepresseur, 20 mg par jour . J’ai décidé d’arrêter le tabac aujourd’hui 14h . Je ne fume pas tous les jours . Je peux ne pas fumer pendant une semaine mais si je bois du vin c’est très dur , pourquoi ? Avec mes remerciements

Bonjour J ai arrêté de fumer le 27 octobre suite à une séance d hypnose. Je n ai pas de sensation de manque, pas envie de fumer mais je me sens de plus en plus triste. Que faire et combien de temps cela peut durer ? Merci

Demain je dois commencer ... je crois que je fais le deuil de mon plaisir suprême mais ça fait flipper ... Est ce normal ? Je pense que la nuit va être longue ... et j'ai pas envi d'en faire baver toute ma famille ... Bon courage à tous

Bonjour je suis actuellement en tout d'Europe je rentre en juin en France mais j'aimerai arrêter. Est il possible de trouver des aides t-elle que les patch ou autre à l'étranger en étant rembourser quand même ?

Bonjour, j’ai arrêté il y a 15jours. J’ai des patchs 21mg et cigarettes électroniques. Cependant me sentant vraiment seule et déprimée j’ai craquée aujourd’hui. Je fume 20 cigarettes depuis 22 ans. Je voudrais être mieux accompagnée dans le dosage des patchs mais les inhaleurs. Je suis bipolaire aussi et je m’en veux énormément, je me dégoûte. S’il vous plaît j’ai vraiment besoin d’aide