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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

13870 résultats pour "tabagisme passif"

  • 1361. dépendance - Habitudes - Témoignage

    Bonjour, Depuis quelques semaines avant d'arrêter de fumer, je payais mes cigarettes en argent liquide. Tendre un billet de 10 euros presque tous les jours, m'a fait prendre conscience du poids financier de mon tabagisme sur ma situation financière. Je me privais du budget qui me manquait pour inviter mes amis ou partager plus de moments avec mes filles. Cette semaine, j'ai pu inviter une de mes filles à partager avec moi hammam et bain à bulles. Ne plus boire de café m'aide beaucoup à éviter l'envie de fumer. Je mâche aussi du chewing-gum assez souvent, le port du masque cachant plutôt bien les mouvements de mastication (Oui le port du masque revêt de nombreux avantages ?). Je suis surprise que ma dépendance physique soit aussi faible après 40 ans de tabagisme. Par contre, j'identifie clairement une dépendance psychologique pour laquelle j'ai besoin d'une aide. J'ai pris rdv avec mon médecin traitant. J'espère qu'elle sera à l'écoute. Bon courage à tous.

  • 1362. Taffe - Question/Réponse

    Il m'arrive de prendre une ou deux taffes tous les 2 ou 3 jours. Ma compagne continue à fumer pour l'instant et quand l'envie ne passe pas je préfère fumer 2 taffes que de lutter trop longtemps. J'en suis à 10 jours d'arrêt. Cela remet il en cause le processus ?

  • 1363. Carcinome - Question/Réponse

    Déjà opéré d'un carcinome, je continue à fumer, malgré plusieurs essais de sevrage.

  • 1364. Cigare - Question/Réponse

    Je fume 5 à 6 cigare par an quel risque y a t'il ? Par contre aucune cigarette

  • 1365. Un crachat sang - Question/Réponse

    Bonjour J’essaye d’arrêter de fumer, j’ai replongé depuis deux semaines en revenant à 14 à 20 cigarettes par jour. J’ai souvent des glaires en fumant dans la journée transparent. Ce matin j’ai craché un glaire avec du sang et plus après . J’avais goût sang dans la bouche … Je suis hyper stressé c’est la 1er fois, en me levant j’avais mal sinus et gorge sèche …je suis allergique au chat et j’en ai un en gros je suis angoissé à mort help svp

  • 1366. Aide - Question/Réponse

    Lundi je prends un rdv chez mon médecin pour avoir de l'aide.

  • 1367. Bouche jaunâtre. - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 9 mois que je fume ( j'ai la volonté d'arrêter) et je constate que ma langue et l'intérieur de ma bouche est généralement jaune. J'aimerai savoir si il est possible qu'une arrêtant de fumer, la muqueuse et mes papilles se reforment pour pouvoir revenir à leurs couleurs d'origine. Mais également si il est possible d'avoir un cancer de la bouche en ayant fumé moins d'un an avec une moyenne d'un paquet par semaine. Bonne journée, je vous remercie.

  • 1368. Energie - Question/Réponse

    Bonsoir, Cela fait 15 jours que j'ai arrêté de fumer après 40 ans de tabagisme (1 à 2 paquets par jour). Je commence à mieux dormir et suis moins fatiguée. Deux choses me donnent du souci: un manque d énergie et des douleurs thoraciques. Est-ce normal ?

  • 1369. Risques du tabagisme - Question/Réponse

    Je viens d’arrêter de fumer depuis 6 jours, étant «  sportif régulier « , je fumais environ 20 à 25 cigarettes par jour  Peut on éliminer plus vite les méfaits du tabac  sur la santé avec les sports ?  Merci pour votre réponse  Cordialement

  • 1370. le tabac - Question/Réponse

    j’ai 19ans et j’ai le covid. Je fume 8/9 cigarette par jour (mais pas les weekend) depuis 2mois. Mes parents ne le savent pas et veulent me faire un scanner pulmonaire ou un IRM. Va t-on voir que je fume sur ce scanner/IRM ???  merci d’avance pour votre réponse