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Bonjour ? Je me permets de vous contacter car j'aimerais avoir des informations. J'ai décidé d'arrêter de fumer (du moins j'ai arrêté depuis 2 mois, aucune cigarette), et je me posais une question, quelle est la meilleure solution entre les gum et la e-cigarette ? Je compte arrêter définitivement (même la nicotine) par la suite.

Bonjour, Cela fait 22 jours que j'ai arrêté de fumer, je ne ressens plus l'envie de fumer, je n'utilise pas de substituts , voilà j'ai l'impression que mes organes " cœur et poumons" fonctionnent mal et qu'à tous moments Ils vont s'arrêter. Est-ce normal et combien de temps cela dure ?

Bonjour, j'ai commencé à fumer à l'âge de 14 ans : Au départ, progressivement j'ai fumer de manière occasionnelle pour ensuite fumer beaucoup voir excessivement : J'ai arrêté il ya une semaine car depuis 1 ans je crache jaune et je me mouche jaune et parfois je me mouche du sang. ( mon médecin à verifier ma saturation en oxygène ainsi que mon souffle et ça va ) : Selon vous, est-ce que je devrais demander à mon médecin de faire des prises de sang et des radio pour voir si il n'y a pas d'anomalies sur la fonction respiratoire ? Les dommages liée du tabac sur les poumons sont ils réversible même après 9 ans de tabagisme ? Je vous remercie de votre réponse Bien Cordialement

Bonjour, Cela fait aujourd’hui 6 mois et 6 jours sans tabac. Je me sentais bien juste qui y a une semaine . Cela fait 3 semaines que je suis passer du dosage 15mg à 10mg de nicotine 16h et ça se passer très bien, depuis une semaine j’ai dès forte envies de fumer, j’y pense très régulièrement et cela m’insupporte pensais avoir fais le plus dur et voilà que sa recommence que faire ? De plus j’ai pris du poids  depuis mon arrêt je faisais 75 kgs et aujourd’hui 88 kgs, je fais beaucoup de sport et je ne suis plus essoufflé car je fume mais car je suis trop lourd. Que puis-je faire ? Merci

Je ne fume pas et n’ai jamais fumé régulièrement. Récemment, j’ai commencé a fumer une cigarettes ou deux en soirée ; généralement, j’accepte trop rapidement sous les effets de l’alcool. Les soirées ne sont pas vraiment régulières. Je ne ressens pas du tout le besoin de fumer, mais en soirée, j’accepte quand on m’en propose une. J’ai tendance avoir peur pour ma santé assez rapidement, donc je finis toujours par m’inquiéter d’avoir fumé. Quels sont les conséquences de cette fréquence de tabagisme ?

Bonjour On m'a découvert une bpco, grâce à la cigarette électronique j'ai stoppé 2 ans la cigarette !. Et coup de blues J'ai repris il y a un an !. Je n'arrive plus à me motiver.. Pourtant vu mon état de santé c une urgence !. Comment faire ? Merci

Après 1 journée edemie gros manque, je Suis pas loin de reprendre

Bonjour, Depuis quelques jours dès que je commence à fumer j'ai les lèvres qui me brûlent et le bout de la langue qui picote. Cette sensation augmente au cours de la journée et le soir c'est insupportable...mon corps me dit stop...est ce une allergie au filtre ? Malgré la douleur toujours aussi dur de se raisonner...Merci

Bonjour. Je suis fumeur et je mâche beaucoup de chewing-gums en parallèle. Une fois où je fumais une cigarette avec un chewing-gum dans la bouche, un ami m’a dit de faire attention car le fait de faire les deux en même temps pourrait augmenter le risque de cancer du palais. N’ayant pas de source concrète sur ce sujet, je voulais poser la question à des professionnels afin de savoir si je devrais éviter de mâcher des chewing-gums tout en fumant.

A partir de quand cela ne devient plus habituel de penser à fumer ? Quand est ce que ça devient un souvenir ?