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Bonsoir, je voulais savoir si le tabac a un effet sur le foie.j'ai arrêté de fumer 3 mois en debut d'année et j'ai repris en avril a un rythme plus soutenu, je me plains de nausées quotidiennes et je me rends compte depuis que j'essaye d'arreter que je ne suis plus nauséeuse. Si je recraque ça m'ecoeure directement.De plus j'ai un bruxisme la nuit qui avait disparu a l'arret du tabac.est ce qu'il y a un lien entre ces phenomenes? Merci

Bonjour actuellement ça fait depuis le 20 aout que j'ai arrêté la cigarette mais quand je vais en soirée les week end je n'arrive pas a m'empêché de fumé malgré que je ne fume pas du tout la semaine, comment je peux enlever cette mauvaise habitudes et est ce que je peux vraiment dire que j'ai arrêté de fumé ?

Bonjour j essaie le mois sans tabac en semaine je m en sors plutôt pas mal 0 sans trop de sensations de manques en revanche le weekend lorsque l on est entre amis j ai envie de fumer 2/3 cigarettes comment réussir à résister lorsqu on est entouré que de fumeurs

Bonjour, j’arrive plutôt bien à ne pas fumer au quotidien mais dès que j’en suis en soirée, entre amis, j’ai très envie et j’ai du mal à me retenir. Pendant le mois de novembre j’ai craqué pendant ces moments. Comment je pourrais faire dans ces situations pour ne pas craquer ? Merci d’avance.

Bonjour. J'ai arrêté de fumer le 4 février suite à une opération chirurgicale. Je n'avais pas franchement envie d'arrêter mais l'effet de l'anesthésie sur les 1er jours et un peu de motivation par la suite m'ont fait arrêter jusqu'à aujourd'hui. Je suis en arrêt et tourne en rond donc l'envie est énormément présente du matin au soir. Je n'ai pas trouvé de palliatif. Je viens de me faire opérer du hernie discale et donc, je ne peux p1s compenser par le fait de bouger. J'ai des sueurs froide régulièrement. Je me pose la question si j'ai bien fait d'arrêter alors que le post-opératoire est déjà difficile à gérer. Je lutte... Je n'ai rien pris et ne prends rien pour palier au besoin. Je suis fumeur depuis 25 ans environ et la dernière fois que j'ai arrêté c'était en 2012 durant 4 mois grâce à la mésotherapie. Je fumais entre 15 et 20 cigarettes "Light" par jour. Je trouve l'arrêt de plus en plus dur et je tombe un peu en déprime. Je n'ai de motivation pour rien. Je me dis que sur je reprends, (même si je n'ai pas craqué ) je retenterai une fois rétabli. Que me conseillez-vous ? Cordialement

Depuis une semaine je suis descendu à 3 cigarette par jour au lieu de 15 voir plus , j’aimerzis Arrêter complètement, quel conseil pouvez vous me donner ? Sachant que je suis déjà en surpoids j’ai peur de prendre plus de kilo..

Bonjour, Cela fait plus de 3 semaines que j’ai arreté d’acheter des cigarettes. Les lieux et circonstances pour moi ou il est le plus diffucile, restaurant avec fumeurs et apero avec fumeurs. A un moment ou un autre, je craque, et j’en demande une, deux, voir 3 cigarettes. Comment gerer? Merci d’avance pour votre retour

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis environ 3 semaines je fumé environ 12 cigarettes par jour je supporte bien l'arrêt durant la semaine et la journée plus compliqué le soir et le weekend . Je vous écris car le weekend quand je suis à l'apéritif avec la consommation d'alcool j'ai extrêmement de mal voire même je n'y arrive pas à ne pas fumer pouvez-vous m'éclairer je vous remercie d'avance

Bonjour Ce n est pas la première fois que j essaye d arrêter de fumer, mais j ai très peur du manque et de déprimé comme la dernière fois, comment je peux faire ?

Bonjour est ce que l'envie de fumer sera toujours présente, surtout a des moments qui sont comme des rituels avec le café au téléphone après un verre ou une dispute Merci