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Bonjour j'ai commencé ce jour la cigarette electronique pour m'aider à arrêter de fumer avez-vous des retours positifs

Est ce mieux d’arrêter de un coup tout tabac ou de diminuer? Moi je diminue: je suis passé de 8/10 cigarettes par jour à 3 cigarettes en 8 jours (1 après midi, 1 en sortant du boulot , 1 après manger) Dur dur de passer à 2! Merci de votre réponse!

Bonjour je me permet de vous contacter pour savoir quelle solution pouvez vous me proposez pour mon projet d'arrêter de fumer et savoir si une personne pourrait m'aider dans cette démarche.

Bonjour, J'ai 26 ans et je fume depuis l'age de 15 ans. Récemment j'ai eu un rhume, ayant du mal a ne pas fumer, même malade, je fumais quand même entre 3 et 5 cigarettes par jour. Cependant, après les deux dernières cigarettes que j'ai fumé, se trouvait du sang en caillots rouge dans mes expectorations, et seulement après avoir fumé. Je vais consulter un médecin des demain mais pensez vous que je doive requérir la radio des poumons vis a vis de ce problème ? Cordialement.

Bonjour, J’ai mon amie qui est entrain d’arrêter de fumer, elle me dit qu’elle fume encore une cigarette par jour, je l’encourage tous les jours, j’ai peur de l’embêter avec ça, je sais pas si je fais bien? J’ai peur qu’elle replonge.... Et j’aimerais tellement qu’elle renonce à cette dernière.... Merci

Mon conjoint fume aussi, je ne supporte plus cette odeur

Bonjour, j avais arrêter. Là je fume un paquet de 20 cigarettes par jour, depuis 6mois. Qu en pensez vous ? Je suis très fatiguée. Je dors très mal. Merci de votre réponse. Bonne journée à vous.

Dès que je décide d’arrêter, je le vis comme si je me privé, comme si je me punissait

J’ai vraiment peur d’arrêter de fumer ?

Je vais arrêter de fumer