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2ème jours et je crois que je ne vais pas tenir ...

J’ai peur

Bonjour cela fait 3 jours que je n’ai pas fumé ( 1 paquet avant J’ai un patch nicotine 21mg/24h et j’ai des remontées gastriques ! Est-ce normal ????

Bonjour, mon père fume depuis qu’il a 11 ans.il en à 42 aujourd’hui cependant depuis quelques temp je remarque des gros troubles lié à cela.il tousse énormément,a mauvaise mine et j’avoue avoir très peur pour sa santé.il souhaite arrêter seul cependant je voudrais l’aider, mais comment ?

Bonjour, cela fait 2 mois que j ai arrêter de fumer sans aide ni substitu après 15 ans de tabagisme, j ai toujours des vertiges et fais des crises d angoisses est ce normal ? Merci

Je me sens hyper sensible et j'ai souvent des petits tournis au bout de 2 semaine d'arrêt du tabac. Peut-être trop de nicotine dans le patch!?

J’ai peur de craquer

Dégagé le stress

Je veux essayer d'arrêter de fumer mais pas de volonté lle problèmes

Bonjour Au bout de combien de temps peut on considérer qu’on est sevré ? Sachant que je fumais un paquet de cigarettes par jour. Merci beaucoup !!