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J’essaie de supprimer le patch en ne l’utilisant pas tout les jours mais j’ai un très mauvais sommeil et je dors de moins en moins .

J'ai arrêté de fumer la cigarette et depuis 2 jours je fume un peu sur une cigarette electronique jetable avec un peu de nicotine sachant que je porte un patch nicotinique ?

Bonjour, puis-je utiliser une CE avec des patchs ? Merci.

Cela fait 2 mois et 7 jours que j ai arrêté de fumer. Je prends des substituts: pastilles 1 ,5 et gommes 2mg. J en consomme 6 maximum par jour. Depuis quelques jours j ai la gorge qui me pique et j ai une sensation de brûlure. Dois je continuer les substituts ?

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis le 1er décembre. Je ne prends aucun traitement de substitution mais en revanche je fume la cigarette électronique (avec tx nicotine à 6). Depuis, mon sommeil est catastrophique, je me réveille 10 fou par nuit et ai un sommeil très agité. Cela peut il être lié à l arrêt du tabac et si oui comment y remédier ? Cordialement

Je souhaiterais savoir si je suis folle ou si c normal? Je fumais 18 cigarette par jours Je suis passée à la cigarette électronique depuis maintenant 1 journée et 1 h Et je sens que je deviens de plus en plus anxieuse..

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis presque 1 mois mais mon anxiété augmente de jour en jour. Je me sens anxieuse toute la journée, mes muscles sont tendues, je ressens beaucoup de chaud et de froid, je tremble. J'ai des patchs 25mg 16h depuis un mois. Je ne sais pas quoi faire. Cette anxiété est de plus en plus insupportable. Merci de votre réponse

Après 3 jours d arrêt j ai pris un apero. Pour ne pas ressentir de manque j ai donc vapoter mais du liquide sans nicotine. Est ce que je peux faire cela au début pour pallier au manque?

Bonjour. J’avais arrêté de fumer pendant 10 ans et j’ai repris bêtement depuis 3 mois mais j’ai décidé d’arrêter de nouveau mais mon conjoint hume et ça me stresse J’ai acheté une cigarette électronique pour arrêter mais je me demande si c’est la bonne solution?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 6 jours.  Je mets des patchs 16h 10mg et je prends des pastilles à sucer 1,5mg quand j’ai envie de fumer (6 par jours environ). J’ai beaucoup de mal à m’endormir. Du coup je suis fatiguée en journée mais il me faut environ 2h pour m’endormir.  Je fumais environ 1 paquet tous les deux jours avant et davantage quand je sortais.  Est ce normal ? Que puis-je faire ? Merci d’avance