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De 5 cigarettes, je suis passé à 2, grâce aux pastilles. Je ne ressens pas forcément un manque de nicotine mais j'ai pas trop le moral parfois. Est ce normal ? En sachant que je suis en dépression suivi par un psy. Sans médocs, juste anxyolitique. J'ai peur que mon anxiété augmente si je passe de 2 à 0

Bonjour, Les substituts nicotiniques me sont interdits pour des raisons médicales. Par quoi compenser ?

J'ai 58 ans. J'ai souvent arrêté de fumer : 3 ans, 8 ans ...mais j'aime tellement ça ...

Comment faire pour arrêter de fumer quand on vit avec un fumeur qui ne veut pas arrêter ?

Bonjour, cela fait plusieurs mois que j’ai envie d’arrêter de fumer, depuis 5 ans c’est mon quotidien de fumer des cigarettes mais aussi du cannabis. J’ai décidé de me lancer pour arrêter de fumer, cela me fait peur car je suis seule et dans mon entourage personne n’est dans l’optique de ne plus me voir fumer. Donc c’est un combat que je lance contre moi même j’ai rendez vous pour faire des lasers le 9 août pour arrêter. Pourrais-je avoir votre avis sur les laser? Merci bien à vous

Est ce que cette envie de fumer va partir un jour ?

Je porte un patch mais l envie de fumer ne me quitte pas

Bonjour, j'ai 28 ans, je fumais depuis mes 15ans. J'ai arrêté de fumer depuis 5 jours car je me suis faite opérer des dents de sagesse, je n'ai pas eu le choix. Pour le moment j'ai bcp de douleurs liées à l'opération qui font que j'ai vraiment aucune envie de fumer , pensez-vous qu'une fois rétablie, je ressentirais + de manque ?? Et bizarrement j'ai arrêté le café que j'associais bcp à la cigarette, et qui combinés me donnaient assez mal au ventre , j'ai l'impression d'être toute neuve en ayant arrêté !

J'ai arreté de fumer depuis 16 jrs. Au début des maux de têtes et des cauchemards mais pas de sensation de manque... Je ne prends pas de subsitut. Depuis 2 jrs , je me sens trés angoissé et j'ai trés envie de fumer. Est-ce normal?