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Bonjour, j'essaie d'arrêter de fumer depuis samedi samedi j'ai fumé une cigarette au soir hier 3 aujourd'hui une aujourd'hui je ressens une grosse fatigue je voulais savoir quand ça allait passer cette fatigue et je dort par alternance la nuit j'ai énormément envie de fumer après manger je ses pas comment géré celle la Merci

Bonjour j’ai une question mon mari fume et je suis en train d’arrêter car je suis enceinte de 5 mois. Peut on remplacer les cigarettes par une infusion ou du thé. Car la tentation de fumer avec lui est souvent très difficile

Bonjour, suite à une opération du poignet (tendons,nerfs median et artère coupé) mon chirurgien m’a conseillé d’arrêter le tabac pour ne pas causé d’autre problèmes. Mais suis à ses conseils je n’ai pas su arrêter de fumer, j’aimerai savoir si cela pourrais causer l’œdème que j’ai à mes doigts et si à cause de la cigarette peux stopper définitivement le repoussement du nerfs median. Je ne trouve rien à mon sujet sur internet. Je vous remercie de votre compréhension.

Bonjour , je veux arrêter de fumer j’utilise une cigarette électronique avec un liquide à 0.0 en nicotine pour quand c’est trop dur faire l’illusion de fumer avez vous d’autre astuce pour éviter de penser au tabac ?

Bonjour, je fume depuis que j'ai 12 ans, j'en ai 28 aujourd'hui. Sauf que depuis 2 ans j'ai continuellement des douleurs (ou plutôt une espèce de gêne) à la poitrine (quand j'appuie dessus, ou que je force un peu dessus). J'ai arrêté de fumer 2 fois depuis ces 2 ans et lors de ces arrêts, beaucoup moins de douleurs voir plus du tout. Je compte donc arrêter définitivement cette foutue cigarette car je viens de passer un week-end horrible avec ma poitrine. Mais savez-vous d'où peut provenir cette espèce de gêne ? Dois-je m'inquiéter sérieusement (cancer, soucis cardiaques...) ou pas (Tout en sachant que le fait d'arrêter de fumer arrête aussi cette gêne) ?

Bonjour, J’essaie d’arretter. Je tiens deux heures ou 3 heures puis je craque.

Bonjour, j'ai déja essayer d'arreter de fumer mais je reprend a chaque fois car mes amis et ma famille sont de très gros fumeurs. Comment faire ?

Bonjour, Voilà 15 jours que j’ai décidé d’arrêter la cigarette. Mes motivations sont réelles, pour mes enfants avant tout pour mes proches et ma santé. Cependant malgré ma motivation et l’utilisation de substituts je n’arrive pas à éliminer les dernières cigarettes (4-5 par semaine). Auriez-vous des astuces pour pouvoir tourner enfin le dos à cette addiction ? Pour info, j’avais arrêté de fumer pendant 5 ans sans aucune aide en 2012. Reprise de la cigarette en juin 2017 suite au décès de mon père, j’avais alors 36 ans. Un grand merci déjà pour l’application et les conseils motivants et merci pour l’aide que vous pourriez m’apporter. Benjamin

Salut ! Ça fait a peu près 3ans que je fume 2 bâton et 4 au maximum pendant ce temps j'ai essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer pour définitivement J'ai besoin de votre conseil

Bonjour, Cela fais 10 ans que j'essai d'arrêter de fumer, Il y a 10 ans j'avais arrêté de fumer au bout de 6 mois des spasms sont apparus un soir en me couchant et ne m'ont plus quittés depuis, après 3 mois sous décontractant musculaire et ou Bromazepan (Seul moyen de m'endormir). j'a repris une cigarette et là les spams ont disparu. Depuis j'alterne période sans fumer sous patch et reprise. Il semble que la nicotine des patch atténues la venue des ces spasm, mais même sous patch les spasm réapparaissent au bout de 15 jours à trois semaine et seul la repise de la cigarrete permet de les faire disparaitre. J'en ai parler à plusieurs médecin mais personne ne me crois. Toujours la même histoire, c'est le sevrage, mais non ce n'est pas ça c'est autre chose et je voudrais comprendre. Si quelqu'un pouvez m'aider à comprendre et m'orienter vers un médecin qui connaît ces symptômes et qui pourrait m'aider