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Bonjour , j'ai arrêté de fumer des cigarettes depuis 5 jours, cependant je ressens beaucoup de souffrance physique et psychologique. Je prends un patch nicotinique de 14mg/24h + des pastilles de 2,5mg( 1 plaquette/jour) Le soir j'ai du mal à m'endormir et j'ai des nausées J'étais un gros fumeur , environ 1 paquet et demi à deux par jour . Pensez vous que mes substituts nicotiniques sont adaptés ? Cordialement,

Bonjour , je ne suis pas une grosse fumeuse 2-3 par jour le soir principalement. J’ai arrêté il y a une semaine et j’ai une cigarette électronique mais j’avoue ne pas mieux dormir au contraire est-ce normal? Merci par avance

J’essaie de supprimer le patch en ne l’utilisant pas tout les jours mais j’ai un très mauvais sommeil et je dors de moins en moins .

Comment ne pas prendre de poids ?

Bonjour cela fait 8 jours que jai arreter de fumer avec patch 15 mg plus quelques pastille et un peu de vapoteuse pouquoi j ai du mal a dormir et le matin jai un peu envie de fumer 4 emme tentative

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 6 jours, après 10 ans de tabagisme entre une bonne quinzaine de cigarettes par jour et quelques années de cigarette électronique. On m'a conseillé d'utiliser les patchs 21mg, le premier jour aucun problème, mais le deuxième jour palpitations, tachycardie et grosse fatigue. Je suis donc descendue à la moitié, et ai eu des moments de grande tristesse/stress. Aujourd'hui de nouveau avec un demi patch, des palpitations, sensations de vertiges, de grand inconfort et presque de nausée, sans avoir envie d'allumer une cigarette pour autant. Est-ce une surdose ou au contraire des symptômes de manque ? Les symptômes semblent être relativement similaires, et je ne sais donc pas comment réagir pour régler le problème. Merci beaucoup pour votre aide

Bonjour j ai arrête de fumer il y a 7 jours ✌️? Je porte des patch 21 mg en 24h et j ai beaucoup de ma a dormir malgres que je prend un traitement homéopathique pour dormir Es lier au patch ? Merci pour votre aide

Bonjour J ai arrête de fumer il y a 7 jours J utilise des patch 21 mg en 24h et je n arrive pas dormir malgres un traitement homéopathique pour le sommeil ? Es a cause des patch? Merci pour votre aide

Bonjour, Depuis deux jours que j'ai arrêter de fumer, j'ai la gorge sèche, et je mange beaucoup trop. Comment peut on faire pour éviter cela ?

Bonjour, J'ai toujours des soucis pour m'endormir et je me réveille à cause de cauchemars. J'ai un patch 21. De plus je me réveille tellement en colère que j'ai énormément envie de fumer. Alors je prends une pastille pour me calmer. Merci de votre aide Cordialement