Résultats de recherche

bonjour, j'ai arrêter de fumer il y a maintenant 17 jours et j'aimerais des informations sur les effets physique lié a l’arrêt du tabac , la 1ere semaine j'étais stresser et anxieux cela a disparu, j'avais des crampes et problème de transit et c'est toujours le cas actuellement , des douleurs au milieux du torse ou du coté gauche principalement, est ce courant pour quelqu'un qui arrete de fumer? est ce lié a l'arret du tabac ou du stress qui en découle? merci

bonjour, etant commercial j'ai decider d'arreter en etant en congé cela me parraissait plus simple, mais lorsque je vais retourner au travail, fumer avec un café et les collegues etait une habitude, comment resister a ca? et que faire dans la voiture lorsque l'envie me vient alors que je suis tout seul toute la journée dans ma voiture? merci

Bonsoir Malgré un arrêt partiel du tabac depuis 2 mois et un arrêt total depuis 10 jours et malgré 1 pactch 21mg + 1 patch 7 mg . Mon envie de cigarettes et toujours présent . Dans combien de temps puis je espérer que ça cesse ? Je suis certaines que si j'avais des cigarettes à la maison j'aurais craqué plusieurs fois . Au mieux de craquer je mange plus sr m'acharne sur des sucettes . Merci de m'aider Bien cordialement

bonjour , alors ca fais deux mois que je fume plus mais avec un mois de craquage j'arrive a mes trois mois je fume que chez moi et pas à l'extérieur je comprends pas pourquoi et j'ai pas envie d'aller voir mon médecin pour avoir des patch que je supporte plus et elle est au courant j'ai l'impression d'être dans un cercle et que j en sort pas je suis pas fiére de moi et je suis énerver contre moi même . que dois je faire ? merci de votre réponse

Bonjour Est il normal que j ai plus de mal à ne pas fumer aujourd'hui au bout de presque 3 mois sans cigarette par rapport au debut ?? (Je porte des patchs 21mg/24h depuis le début). Je sens que j ai besoin d'aide... merci à vous

Comment sait on que l on es prét a arrêté de fumer ? Comment s y preparer ?

Bonjour , J'ai décidé d'arrêter de fumer , pas une cigarette alors que j'en aurai déjà fumé 8 !! je suis au bout déjà , je ne pense qu'à ça !! vaut il mieux arrêter d'un coup ou se sevrer petit à petit ?

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer mais cela me semble très difficile. Dans un premier temps,  mon mari fume et n’est pas prêt à arrêter maintenant. Dans un second temps, je suis suivi par une diététicienne et j’ai très peur par rapport à la prise de poids. L’arrêt du tabac me paraît insurmontable, est ce une impression normale ou cela signifie t’il que je ne suis tout simplement pas prête ? Merci pour votre retour Soraya

Bonjour j ai arrêté le tabac pendant 20 ans et j ai repris cet été. Ma consommation a été rapidement à l identique d il y a 20 ans avec un réel plaisir à fumer. Cela me calme mais je suis prof de chant et ma voix se modifie. L arrêt va t il être aussi difficile qu il y a 20 ans où le fait d avoir replongé pendant 6 mois Seulement m a t il rendue moins addict ? Cordialement

Bonjour docteur sa fais un moi que j ai arrêté de fumer en premier j avais des patchs 21 mg et au boue de 28 jrs j ai pris des 14mg et j ai impression d arreter une nouvel fois mais avec pluse dapetti ...es que c est a cause de la marque ou la dose ? Es que je devrais repprandre la premier marque et a quel dosage ? merci