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Bonjour, j'ai fumé ma dernière cigarette le 5 septembre à 14h je mets des patch 15mg et je prends 5 pastilles 1,5mg par jour (prescrit par un tabacologue il y a un an). Quelles sont les étapes de se rages ?

Bonjour Je me fait opérer d'un lifting des bras le 1er octobre. Mon chirurgien me demande d'arrêter de fumé 1 mois avant l'intervention et me fait faire un test urinaire pour vérifier.à ce jour je n'est pas arrêter complètement,je voudrais donc savoir réellement combien de temps les traces de nicotine restent visible dans les urines.une amie me dis que si j'arrête une semaine avant c'est suffisant. Merci pour votre retour, Cdlt

Bonjour, j'ai 14ans et je fume depuis 3,4 mois et tous les jours depuis 1mois. Ma consommation peut varier entre 2 voir 10 par jour lorsque je suis dehors avec des amis. Mes parents ne le savent pas et ne doivent surtout pas l'apprendre, mais ma mère va peut être prendre rendez-vous chez un pneumologue pour s'assurer que mon asthme ne se présente que pendant mon activité physique. Au bout de combien de temps on ne détecte plus le tabac dans les poumons ? Je ne sais pas si j'ai bien employé les bons termes mais j'espère que vous aurez compris et que vous pourrez m'aider.

Bonjour, Je souhaite arrêter la chicha et passer à la cigarette électronique : est ce aussi néfaste ? Merci de me donner des conseils

Bonjour, Je souhaiterai savoir combien de temps je peux porter les patchs? Cordialement

Comment faire pour supprimer la cigarette du matin ?

Bonjour, Je voulais savoir si c est normal d avoir le manque de la cigarette Après bientôt 2 semaines d arrêt ? Quand se manque disparaîtra? Je vous remercie d avance J ai fumé pendant 10 ans

Bonjour, je voudrai arrêté de fume. Mais comme j'ai peur des fêtes peur du risque de reprendre j'ai décidé d'arrêter après les fêtes. Mais j'ai terriblement peur de reprendre car j'ai pris des habitudes. Le matin en me levent, après mangé, après la douche, en marchant, avec des amis, après le travail. Je voudrai savoir si vous auriez des conseils à me donné pour contré les habitudes?

Bonjour. Voilà cela fait un moment que je pense à arrêter. Mais lorsque que je décide de vouloir arrêter. Je sens le stress monter et je me dis que je n'y arriverais pas

Bonjour Je souhaiterais savoir combien de temps (mois, années) dureront ces pensées cigarettes je n’ai pas de manque mais parfois des pensées qui durent qq secondes. Arrêt depuis 37 jours. Méthode laser auriculaire. Fumeuse depuis 30 ans entre 12 et 20 cigarettes. Âgée de 46 ans. Merci!