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Bonjours voilà maintenant 1 mois er 2 semaine que j'ai arrêté de fumer. Mais voilà depuis semaine je suis constipée, depuis quelque jours j'ai des maux de tête et depuis aujourd'hui j'ai de léger saignement de nez. Est ce que c'est normal ? En sachant que jais décider d'arrêter la clope avec l'aide de la vapote sans nicotine mais juste pour une question de continuer à faire de la fumer. Merci

Bonjour, J'ai déjà arrêté plusieurs mois par le passé avec les patchs. Cette année alors que je fumais moins et que j'utilise des patchs 16h00 21mg l'effet du patch ne fonctionne pas. J'ai quand même envie de fumer et si je le fait je n'ai pas de nausées comme c'était le cas avant. Faut-il augmenter le dosage? Ça me semble étonnant vu que je fume moins depuis ma reprise.... Merci

Bonjour, Cela fait 24 heures que je n’ai pas fumé de cigarettes, patchs et pastilles m’accompagne pour cet arrêt. Cependant j’ai une sensation assez désagréable : L’impression que mon cœur s’accélère et du mal à respirer normalement… Pour le moment c’est les seuls symptômes qui apparaissent, pas d’envie de fumer irrésistible… Qu’en pensez vous ? Merci Bonne journée

Bonjour, j'ai fumé ma dernière cigarette samedi soir, dimanche matin en me levant je n'ai même pas fait attention que je n'avais pas fumé alors que cette cigarette est indispensable en temps normal. Je vapote depuis 1 mois environs, et comme j'ai réussi à ne pas fumer dimanche matin, je me suis dit "autant continuer ", hier cela m'a paru facile mais aujourd'hui c'est beaucoup moins facile, je pense à fumer à chaque minute. J'ai 2 enfants et je passe du tzmps avec eux pour ne pas y penser et je vapote beaucoup, il y a de la nicotine à 6mg dedans. Est ce une bonne chose de remplacer la cigarette par une vapote ?

Est-ce que l'on prend du poids sans tabac ? Et pourquoi ?

Bonjour, depuis que j'essaie d'arrêter de fumer, je sens une oppression dans la poitrine, j'ai du mal à respirer, je suis angoissée et déprimée, je n'arrive pas à me sentir bien.

Bonjour  On m à diagnostiqué un emphysème pulmonaire. Étant une grosse fumeuse j ai des difficultés à savoir si je fais les bons choix. Mon médecin m a prescrit des patchs mais pour l instant j’utilise la cigarette électronique afin de réduire ma consommation.  N existe t il pas de contre indication entre la maladie et la cigarette électronique?  Lorsque j arriverai à 5-6 cigarettes j envisagé de poser les patchs afin d éliminé les dernières. J ai comme une impression bizarre dans la tête est ce lié au sevrage de cigarette ?  Merci pour votre aide

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 20/03 au soir. Je me sent mal depuis le 21 après-midi j'ai énormément de stress et d'anxiété mais également des fourmiment dans le corps. Je me suis arrêter du jour au lendemain sans préparation de 20 cigarettes par jours à aucune sans aide nicotine. J'aimerais savoir combien dure cette sensation de manque car cela est difficile pour moi. Cordialement.

Bonjour. Voilà a présent 1 ans que j'ai arrêté de fumer ( canabis et tabac ) et alcool par la même occasion et c'est pas sans conséquence. Depuis mon arrêt, disons les 5 premier mois, je me suis senti bien, malgré les différent effet secondaire sur le cour terme. ( Toux, insomnie, tristesse, fatigue ect ). Cependant après tout ça sont venu les problème vraiment chiant. Pemièrement je suis constamment enrhumé ou alors nez bouché. J'ai par moment des gènes respiratoires, je pourrai pas vraiment appelé ça un essoufflement mais plus une gêne du a mon nez bouché. Beaucoup de glaire, de" toux réflexe", des grosses envie de fumer a certain moment. Enfin disions que j'ai la sphère ORL en pls depuis un moment. Bien sûr j'ai retrouvé l'appétit, je dors bien mieux, je suis moins fatiguée ect, il y'a beaucoup de possitif. Je pensais que je serai débarrasser des problème après tout se temps mais je me rend compte que c'est pas vraiment le cas. Je comprends pourquoi nombreux reprennent après plus d'un an d'arrêt. Ma question est : Faut t'il atteindre autant d'année sans fumée que celle qu'on as passée a fumer pour retrouver un corps en " bonne santé"

Je suis enceinte depuis près d'un mois. Compte tenu de cet état j'ai arrêté de fumer. Je commence une cartouche de l'inhaleur. Es ce nocif ou contre indiqué en cas de grossesse ?