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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43024 résultats pour "fumer"

  • 16071. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, Est-ce que la cigarette électronique est un moyen transitoire pour l’arrêt du tabac? Je suis entre 6 et 8 cigarettes par jour et la première est en fin de matinée.Je ne fume jamais à l’intérieur de chez moi car j’ai un enfant. Plusieurs semaine que je désire arrêter et pourtant je n’y arrive pas ! Merci pour votre réponse Bien à vous

  • 16072. surpoids, anxio-dépressif - Question/Réponse

    J"ai de gros problèmes de surpoids 100 kg pour 1,66 m. Je suis anxio-dépressif avec un anti-dépresseur . Je suis sous traitement pour la tension (entre 13,5 et 14,8 actuellement). Quelles sont les aides (exceptéees psychologues). Merci d'avance.j'attends votre réponse.

  • 16073. Cigarettes plu court - Question/Réponse

    Bonjour esc que vous pouvez faire quelque chose pour fabriquer des cigarettes plu court, je veux enlever 1/4 de ce qu’il est aujourd’hui, je fume trop est je pense que ça suffit si on fait une cigarette plus court si on enlève 25%, C’est habitude pour allumer mes cest trop pour fumer, Merci

  • 16074. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, Fumeuse depuis 30 ans, j'aimerai arrêter et passer à la cigarette électronique. J'ai peut de ne pas trouver les mêmes sensations qu'avec la cigarette et avoir un manque de nicotine.... De plus pouvons nous mélanger plusieurs e liquides ? Merci de votre réponse.

  • 16075. Peur d'être énervée et être désagréable avec mon entourage - Question/Réponse

    Bonjour, Je souhaiterai arrêter de fumer, mais j'ai peur d'être réellement désagréable avec mon entourage. Que faire pour ne pas être dans cette situation ?

  • 16076. Besoin de conseil - Question/Réponse

    Bonjour ; je suis très dépendante de la cigarette ; un paquet par jour l’augmentation du prix du tabac ne fait que rajouter du stress supplémentaire ! Je souhaite arrêter avec l’angoisse de prise de poids mais : Je suis sportive et ne suis pas gourmande et je ne bois pas d’alcool ce sont les trois seuls éléments positifs sur lesquels je peux m’appuyer le reste ( stress , geste automatique de la cigarette et fière dépendance ) me freinent Quelqu’un peut m’aider ou me conseiller ?

  • 16077. Nicotine dépendance - Question/Réponse

    Bonjour, Pourriez vous m'expliquer pourquoi, à chaque fois que j'ai arrêté de fumer, je n'ai pas eu de problème les 15 premiers jours, mais l'envie devient de plus en plus importante après ces 15 premiers jours ? Merci pour votre réponse. Michelle

  • 16078. Tabac douleur - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté de fumer samedi et j'ai des douleurs intestinale comme des coups aiguilles et gaz qui me font très mal . J'ai pris la cigarette électronique. Nicotine 6mg. Es ce que mes douleurs viennent de l'arrêt ? Merci Delphine

  • 16079. Cigarette electronique - Question/Réponse

    Bonsoir, Je souhaite arrêter de fumer totalement à plus ou moins long terme. J’ai arrêté la cigarette le 21/10/2018 et je suis passée à la cigarette électronique (12mg/ml). J’ai déjà tenu 9 mois avec la cigarette électronique sans toucher à une cigarette et en diminuant le dosage au fur et à mesure. Quand j’ai repris la cigarette j’ai presque doublé ma consommation... Est ce une bonne idée de réitérer ? Merci, Caroline

  • 16080. Tête qui tourne - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai systématiquement la tête qui tourne après avoir fumé la première cigarette du matin. Est-ce normal ? Merci