Résultats de recherche

Bonjour j'ai décidé depuis 2 jours de faire un arrêt brutal de 25/30 cigarettes par jour depuis 16 ans à zéro depuis hier matin sans traitements sans rien de plus je suis entouré de fumeurs gros défit mais je lâche rien déterminé a en découdre avec le tabac Je souhaiter juste savoir si l'arrêt brutal comporte des risques ou danger ?

bonjour je viens de reprendre à fumer il y a une semaine après 1 ans sans cigarettes je suis dégoutée !!! je ne veux pas rester dans cette spirale l'hypnose m'avait bien aidé et sans souffrance j'ai l'intention de refaire une séance mais est-ce que cela va marcher aussi bien ? j'ai peur de ne pas y arriver

Bonsoir je vous contacte car se soir j'ai décidé d'arrêter de fumer et j'aurai besoin de conseils.J'ai peur d'être irritable et ultra nerveuse au point de vouloir clairement péter un câble comme les autres fois ou j'ai voulu arrêter.Comment faire?Je suis plus qu'accro.Merci

Bonjour j'ai arrêter depuis le 13/11 mais j'ai remplacé par la e cigarette. Du coup j'ai pas l'impression d'avoir vraiment arrêter mm si je sais que s'est moins nocif. Les habitudes restent, voitures, après les repas, le soir ect...

Le vapotage est il considéré comme un moyen d arrêt du tabac?En effet je fait des réactions au match et je n aime pas les gommes,donc je capotes 5 à 6 fois dans la journée (6mg de Nicotine) et bcp de personnes me disent que ce n est pas arrêter de fumer....ça me frustre car j ai fait bcp d effort pour évincer le tabac de ma vie.Merci par avance

Bonjour, lorsque j'essaie d'arrêter de fumer, je me sens irritable et j'ai dû mal à gérer ce comportement. De plus, lorsque je craqué et fume, je me sens plus apaise. Comment gérer ce comportement ?

Un scanner a révélé un début d emphysème, mon tiffenau est à 71,38% et ma VEMS a 4,64 soit 138% et j ai 61 ans. J ai décide immédiatement d arrêter de fumer, je fumais 4 cigarettes par jour, est ce que je peux espérer une stabilisation de l emphysème et un maintien de mes capacités respiratoires. Je précise que je ne tousse pas et que je ne ressens aucun essoufflement particulier

Bonjour Toujours d'énorme envie. après les repas principalement. Je compense avec des pastilles à sucer. Y a t il un moment propice pour arrêter les nicorettes ? Ps 2 semaines sans tabac 20 ans à fumer. De multiples tentatives d'arrêt. Celle ci semble être la bonne. Pastilles à sucer 2mg

Bonsoir, j’aimerais essayer d’arrêter de fumer mais sans la e-cig cette fois! Seulement la cela fait 2 jours que je n’ai pas fumé mais j’ai craqué pour la e cig en fin de journée! Qu’en pensez vous?

Bonjour, Suite à mon arrêt il y a 15 jours, je me sens ps très bien j’ai l’impression d’etre Malade et fatiguer toute la journée. De plus mon état général est déplorable ,( stress déprime...) es ce normal ? Je fumais une dizaine de cigarette par jour et là j’utilise la e cigarette