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Bonjour, Cela fait 11 jours que je ne fumes plus. Chaque jour je mange trois gommes à la nicotine (une matin, une midi et une soir) hier, j'ai réussi à n'en prendre aucune. Si je continue a en prendre est-ce que je reste dépendante ?? Je fumais un paquet par jour. Merci pour votre réponse :)

Bjr. Je suis passé à la cigarette électronique depuis samedi matin. J ai arrêté de fumer une 1er fois il y a longtemps et j'ai été abstinente durant 11ans. Voila 6 ans que j'ai repris le tabac et aujourd'hui patch ou hypnose ne suffisent pas. J ai décidé d'utiliser une cigarette électronique(très peu dosé en nicotine)pour mettre le pied à l l'étrier. Pensez vs que cela est une erreur?? En vs remerciant.

Bonsoir, je viens vers vous car ça fais environ 2 semaine que je sent comme une pression sûr ma cage thoracique. J'ai remarqué que le fais d'arrêter une soirée la cigarette électronique me faisais stopper cette sensation le problème c'est que sans cigarette électronique je ne suis pas bien comment faire ?

Bonsoir ! J'ai arrêté de fumer aujourd'hui mais je porte des patch pour être sûr de résister. Les bénéfices de l'arrêt de la cigarette sont ils les mêmes si on arrête avec ou sans patch ? (Au bout de 2 jours élimination du monoxyde de carbone dans le sang etc.) Cordialement.

Bonjour Je prends 2 à 3 gommettes 2mg par jour depuis l'arrêt du tabac, est ce que cette consommation de nicotine empêche la toux/ le nettoyage des poumons.

Bonjour, Voila que ca fait quelques mois que je fumais 0.5 voir 1 cigarette tous les 2 mois environ ( pour déstresser) En cette période de confinement j'en fume autant mais plus fréquemment, genre 3/4 jours. Est-ce que je peux devenir dépendante. Merci

Bonjours jaimerais savoir comment arriver à se dispenser de quelque cigarettes dans la journée

Bo9, Ça fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter de fumer mais à chaque fois je déprime. Les anti depresseurs que me prescrit mon médecin (mirtazapine) m'endorment ce que je ne peux me permettre vis à vis de mon travail. Du coup j'arrête d'arrêter. Comment faire ?

Je n ai utilisé aucun système de sevrage Je n en vois pas la nécessité pour le moment Après 5 jours. Qu en pensez vous ?

Bonjour, je souhaiterai utiliser des patch pour mon arrêt, faut il consulter pour une ordonnance et conseil ou mon pharmacien saura me dire?