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Bonsoir j ai arrêté de fumer il y a 23 jours mais de temps en temps je pete les plomber et il faut que je fume, je ne prend aucun substitut en nicotine. Qu’est-ce que je pourrais prendre ?? Pour éviter cela

J’arrête de fumer mais est ce bon de mettre des patchs anti tabac pour m’aider ? Merci

Bonjour, pour pouvoir arrêter a t on besoin d'être bien dans sa tête? Est ce plus compliqué si on a des difficultés de couple entre autre? Merci

Bonjour Voila un mois que je suis passer à la cigarette électronique en fumant encore 5 cigarettes par jour. A la place de 25 roulés /jour. Par contre j ai de gros maux de tète. J aurais voulue connaitre les symptômes du sevrage ? Merci

Bonjour je suis sous varénicline depuis environs 1 semaine et tout ce passe bien mis a part que jai envie de vomir souvent quand je le prends, le seul soucis cest que jai du retard dans règles et je ne suis pas enceinte pourrait t il avoir un lien ? ( j ai totalement arrêter de fumer ) merci beaucoup pour votre réponse

bonjour j'ai un très grave problème, j'ai fait une soirée hier soir et j'ai beaucoup bu jusqu'à vomir 2 fois il y avait une chicha et je fumait mes rouler qui avait un gout et une odeur normale puis après avoir vomi je me suis endormi et le lendemain les cigarette que j'ai fumer on un gout bizarre et une odeur bizarre aussi je ne comprends pas pourquoi j'espère que je vait retrouver le gout d'avant pourriez vous m'aidez s'il vous plaît ? merci d'avance

Bonjour, le fais de fumer me permet d’evacuer mon stresse et quand je suis énervée le fais de fumer m’apaise si l’on puis dire. De ce fait j’ai peur de retomber dedans.

Bonjour, j'ai 30 ans et j'ai fumé pendant 15 ans. J'ai arrêté de fumer avec le mois sans tabac et je n'ai pas de manque particulier ou d'envie particulière. En revanche tous les matins je me réveille en ayant mal a la tête. Est ce normal? Merci

J'ai arrêté il y a 3 jours avec un patch à 21 mg et cigarette électronique avec 0 de nicotine mais je pète les plombs je suis dépressive je ne sais pas comment faire pour réussir envie de rien faire même en essayant de me motiver Cordialement

Quels sont les substituants du nicotine ?