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Au faite de base j’ai l’acné et je fume du shit et cigarette pendant un bon moment et mon acné ne fesait qu’augmenter puis j’ai arrêter d’un coup le shit mais fumer quelque clope de temps en temps qui me donner extrenement mal à la tête puis d’un coup j’ai arrêter complètement les deux de base je suis quelqu’un de stressé quand je fume je me sens bien je stresse pas j’arrive à dormir et bizzarement plus de bouton et quand j’arrête transpiration pousse acné insomnie . Je ne comprend pas du tout ce que j’aimerai c’est si mon problèmes acné et lié à la cigarette et au stress insomnie .aussi quand j’arrête de fumer j’ai l’impression de. Ne pas être normal de vivre dans un. Autre monde.

Bonjour je souhaiterai arrêter de fumer car mon cœur me dit stop (il palpite plus fort quand je fume) Je suis très souvent seule et je ne sais pas comment faire pour trouver une occupation autre que de fumer

Bonsoir ça fait un an et demi que j ai arrêté mais j’ai eu envie j’e crois de fumer je ne sais pas pourquoi je l’ai fait mais j’ai fumé deux cigarettes d’affilée Es ce grave ? Je ne veux pas recommencer j’ai peur Est ce que ça veut dire que je dois tout recommencé à 0 et que tout le gain de santé que j’ai eu depuis sont perdus ?

Cela fait 12 jours que je ne fume plus, avec patch de 14mg,mais j'ai de plus en plus de manque surtout en ce moment car mon travail est de plus en plus stressant, Que faire ?

Bonjour J’ai envie d’arrêter de fumer mais j’aurai honte de ne pas y arriver ...

Bonjour je souhaite arrêter de fumer car je suis enceinte or cela ce révèle vraiment très difficile malgré que je sache que je me fait du mal ainsi qu'à mon bébé. Pouvais vous me donner des conseil afin darreter

Bonjour j’ai une question mon mari fume et je suis en train d’arrêter car je suis enceinte de 5 mois. Peut on remplacer les cigarettes par une infusion ou du thé. Car la tentation de fumer avec lui est souvent très difficile

Bonjour, il y a un mois j'ai décider d'arrêter de fumer ça faisait un an et demi que je fumais régulièrement, avant cela je fumais par période et j'arrivais à arrêter quand je voulais. Le mois dernier quand j'ai décider d'arrêter j'ai réussi une semaine puis j'ai refume quelques que cigarettes e par jours puis de ce week-end à hier j'ai fumer casiment jusqu a 10 cigarettes par jour, aujourd'hui j'en ai fumé que 2, ça me fait tousser un peu et j'ai des glaires car j'ai trop fumé ces derniers jours avez vous des conseils pour arrêter définitivement ? Est ce que la cigarette a un impact sur le coronavirus ? Cela m'inquiète. Cordialement. En vous remerciant,

Bonjour , je veux arrêter de fumer j’utilise une cigarette électronique avec un liquide à 0.0 en nicotine pour quand c’est trop dur faire l’illusion de fumer avez vous d’autre astuce pour éviter de penser au tabac ?

Bonjour j'aimerais totalement arrêter de fumer. Mais à mon travail tout le monde fume. Que dois-je faire pour ne pas être tenter ?