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Est il possible de fair une dépression quand on arête de fumée ?

Peut on continuer de fumer avec un patch? Peut-on continuer de fumer avec un patch ?

Est ce que je peux fumer quelques cigarettes même si j'ai un patch

Bonjour, Sous patch 24mg/14h plus nicorettes 2mg 10x/jour + 2ml cigarette electronique a 20mg/ml par jour, j ai des envies passageres de fumer environs 10 fois par jour mais les gens aui fument a proximité ne procurent aucun besoin de fumer. Mes envies de fumer sont aleatoires et liees a des situations ( sortie des toilettes, apres un appel téléphonique etc). Comment lutter contre ces pulsions envahissantes, apres 7 jours sans tabac ? Merci

Bonjour. C'est en fait pour savoir ce qui peut me permettre de faire passer le temps afin d'oublier de fumer pour m'occuper et me permettre ainsi de diminuer voire stopper ma façon de fumer.Aussi comment lutter contre le stress et l'envie de fumer Merci

Bonjour, je suis totalement capable de ne pas fumer en journée mais quand je sors et que je bois un verre d'alcool il est très difficile pour moi de ne pas fumer. J'aimerai vraiment arrêter mais je ne sais pas par quel moyen car la cigarette dépend vraiment du contexte chez moi. Merci d'avance Anja

Je m'appelle Jean-Baptiste et je fumes régulièrement depuis maintenant 2 ans et je n'arrive pas à arrêter, ma seule motivation serait le GIGN car c'est mon rêve mais malgré tout à chaque fois je trouve le moyen de re fumer, je voudrais savoir quels peuvent être les moyens pour arrêter, merci d'avance

J'ai craquer j ai fumer 3 cigarettes je suis très déçu de moi puisse reprendre demain

Bonjour Que dois je faire lorsque J ai une envie de fumer ?

Bonsoir je fume que le soir cinq ou 6 par jour je voudrait arrêter de fumer totalement le fait arrêter meme que le soir fait il grossir et comment remplacer la cigarette du soir plus fumer du tout je fume depuis l'âge de 14;ans et j'ai 42 ans merci