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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42460 résultats pour "fumer"

  • 171. Tabac contextuel - Question/Réponse

    Bonjour, je suis totalement capable de ne pas fumer en journée mais quand je sors et que je bois un verre d'alcool il est très difficile pour moi de ne pas fumer. J'aimerai vraiment arrêter mais je ne sais pas par quel moyen car la cigarette dépend vraiment du contexte chez moi. Merci d'avance Anja

  • 172. Vais-je y arriver ? - Question/Réponse

    Comment faire pour arrêter de fumer quand : fumer pour moi est un plaisir l'idée de ne plus fumer me fait paniquer ? essayer de fumer moins me fait fumer plus ?

  • 173. Envie de fumer - Question/Réponse

    J’aim

  • 174. entourage - La volonté est la meilleure façon d'arrêter de fumer - Témoignage

    J'ai commencé a fumer au lycée, étant jeune je ne voyais pas l'utilité d'arrêter de fumer,avec le temps je suis devenue accro, avec une profession stressante, j'avais pas le choix,a plusieurs reprises j'ai essayé de l'arrêté hélas ! Je suis même arrivé a une année sans cigarettes, j'ai rechuté et j'ai repris a fumer. Maintenant que je suis en retraite. Je suis en plein sevrage et j'ai constaté que la meilleure façon d'arrêter définitivement la cigarettes, c'est la volonté pour une vie meilleure sans tabac.je suis a 46jours.j'ai décidé de ne plus fumer .tout ça pour moi pour et pour ma famille. Je me dis si j'ai tenue 1an pourquoi pas l'arrêté définitivement. Question santé je suis bien ,un peu nerveux, mais je tiens le coup,je marche et j'oublie.

  • 175. Une cigarette par moi - Question/Réponse

    Bonjour Est ce que fumer une cigarette par mois est dangereux pour la santé Merci

  • 176. Cigarette - Question/Réponse

    Comment faire passer l'envie de fumer quand j'en ai envie

  • 177. Sevrage - Question/Réponse

    Bonjour, voilà, cela fait maintenant que 5jours que j’ai arrêté de fumer mais aujourd’hui je ressens une envie monstrueuse d’en fumer rien qu’une seule. Cela peut il avoir un impact en ce qui concerne mon arrêt définitif?

  • 178. développement pulmonaire - Question/Réponse

    Bonjour, Un ami m'a parlé des conséquences que pourrait avoir un fumeur sur le développement de ses poumons et de la capacité pulmonaire lorsque ce dernier commence à fumer jeune. J'ai commencé à 15 ans, étant maintenant sportif et ayant 22 ans, je me demande si la cigarette a eu un réel impact sur ma capacité pulmonaire, et si c'est le cas, est il réversible en arrêtant de fumer. Je n'ai pas trouver d'article s'interrogeant réellement sur le sujet, j'espère trouver des réponses ici, merci beaucoup :)

  • 179. Dépendance - Question/Réponse

    Bonjour plus de 30 ans de tabac avec plusieurs arrêts Aujourd’hui j’aimerais arrêter définitivement mais je ne sais comment m’y prendre J’ai essayé beaucoup d alternative rien n’y fait je reviens toujours à cette cigarette Merci de votre aide

  • 180. Peur - Question/Réponse

    Pourquoi avoir si peur d arreter de fumer et ne pas imaginer sa vie sans tabac