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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43455 résultats pour "fumer"

  • 171. Patch - Question/Réponse

    Est ce que je peux fumer quelques cigarettes même si j'ai un patch

  • 172. rechute - arreter de fumer - Témoignage

    j'ai arrêter l'alcool facilement je veux arrêter de fumer pour faire des économies je me prive sur l'alimentaire c'est débile je devrai oublier la cigarette je dois vivre sans fumer beaucoup de gens y arrivent les bonnes raisons sont la sante et mes finances soutenez moi

  • 173. envies temporaires de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, Sous patch 24mg/14h plus nicorettes 2mg 10x/jour + 2ml cigarette electronique a 20mg/ml par jour, j ai des envies passageres de fumer environs 10 fois par jour mais les gens aui fument a proximité ne procurent aucun besoin de fumer. Mes envies de fumer sont aleatoires et liees a des situations ( sortie des toilettes, apres un appel téléphonique etc). Comment lutter contre ces pulsions envahissantes, apres 7 jours sans tabac ? Merci

  • 174. tabagisme - Question/Réponse

    Bonjour. C'est en fait pour savoir ce qui peut me permettre de faire passer le temps afin d'oublier de fumer pour m'occuper et me permettre ainsi de diminuer voire stopper ma façon de fumer.Aussi comment lutter contre le stress et l'envie de fumer Merci

  • 175. Tabac contextuel - Question/Réponse

    Bonjour, je suis totalement capable de ne pas fumer en journée mais quand je sors et que je bois un verre d'alcool il est très difficile pour moi de ne pas fumer. J'aimerai vraiment arrêter mais je ne sais pas par quel moyen car la cigarette dépend vraiment du contexte chez moi. Merci d'avance Anja

  • 176. Le tabac - Question/Réponse

    Je m'appelle Jean-Baptiste et je fumes régulièrement depuis maintenant 2 ans et je n'arrive pas à arrêter, ma seule motivation serait le GIGN car c'est mon rêve mais malgré tout à chaque fois je trouve le moyen de re fumer, je voudrais savoir quels peuvent être les moyens pour arrêter, merci d'avance

  • 177. Reprise tabac après 3 jours d arret - Question/Réponse

    J'ai craquer j ai fumer 3 cigarettes je suis très déçu de moi puisse reprendre demain

  • 178. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonjour Que dois je faire lorsque J ai une envie de fumer ?

  • 179. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonsoir je fume que le soir cinq ou 6 par jour je voudrait arrêter de fumer totalement le fait arrêter meme que le soir fait il grossir et comment remplacer la cigarette du soir plus fumer du tout je fume depuis l'âge de 14;ans et j'ai 42 ans merci

  • 180. Arriver à vraiment arrêter la ciggarette - Question/Réponse

    Bonjour, Je veux arrêter de fumer mais j'ai du mal, même si je fume peu quand je me décide je tiens une journée tout au plus. L'envie de fumer, me revient constamment et semble durer des heures J'aimerais savoir comment faire pour arrêter définitivement et ne plus avoir envie de ciggarette pendant de long moments. C'est plus une obsession par exemple quand je suis avec ma mère je sais que je ne vais pas pouvoir fumer en sa présence, donc quand je suis seule je fume un peu plus ou je sors exprès pour fumer. Et je trouve de excuses pour sortir. Merci d'avance .