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Bonsoir comment fait on pour arrêter de fumer quand son mari fume beaucoup et ne veut pas arrêter Merci

Pour arrêter de fumer est il mieux de mettre des patchs. Faut il une prescription d’un médecin pour acheter des patchs

mon médecin me fait prendre de la varénicline , j ai un peu peur vu ce que j ai vu sur internet?

Ça fait 12 jours que je n'avais pas touché à une cigarette et à la cigarette électronique. J'ai taxé une clope à une collègue ça me manquait trop la sensation de fumer. Comment faire pour éviter que ça se reproduise ?

bonjour ,voila quand je fume je n'ai plus de gout ,j'avais l'intention d'arreter mais j'essai toujours pour voir si le gout du tabac reviens du n'inporte quoi j'en suis contient alors je vais essayer apres le cafe si je peux m'en passer mais pourquoi une envie d'arreter de suite mon corps desside ? cordialement

Il me reste une cigarette dans mon paquet puis je mettre aussitôt un patch après avoir fumer la derniere

Je ne fume presque pas la journée mais dès qu’il y a de l’alcool en soirée je ne peux pas m’en empêcher que faire

Bonjour depuis quelques jours je dors très mal et je me sens très énervée la journée comme si j'avais trop fumé ou bu de café. Je fumais 1 paquet par jour et mon patch est de 21 mg plus quelques gommes à mâcher au cours de la journée. Merci de votre réponse

Comment tenir en cas de coup dur ?

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis 20 jours, et depuis 2 jours j ai une impression de ne pas pouvoir respirer a fond, je baille plus. Je me demandais si c etait lié au sevrage du tabac? En vous remerciant d avance.