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Bonjour J'ai arrêter de fumer depuis 16 jours maintenant mais grâce au patch . Ma question est la suivante J'ai peur qu'à la fin du traitement je retrouve l'envie de fumer , comment vais je arriver à enlever mon patch? Merci

Bonjour, Lorsque j'ai trop envie de fumer je prends ma cigarette électronique mais j'ai peur de garder le geste à cause de cela. Que dois-je faire ? Merci pour votre réponse

Bonjour, J'ai complètement arrêté la cigarette depuis 25 jours mais j'utilise une électronique avec un taux de nicotine de 6 mg. ( un des plus bas). Je ne ressens aucune envie de fumer bien que j'ai de nombreux fumeurs autour de moi. Pour autant je ne vois pas de différence sur ma santé. (J'ai toujours fait pas mal de sport). Je voudrais savoir ce que vous pensez de la cigarette électronique et pourquoi je n'ai pas l'impression d'amélioration sur la santé? Merci

bonjour/bonsoir je vous explique je fume depuis peu je souhaiterais arrêter,jje fume au environs de 4,5 cigarettes par jour pensez vous qu’en l’-e cig pourrait m’aider à arrêter si oui comment m’en procurer une sachant que la loi interdit d’en vendre aux mineurs mes proches ne savent pas que je fume’ ( j’ai 15 ans )

Et il normal avoir ma boule au ventre toute la journée ? Je suis déprimé et je vraiment pas envie de fumer je sais que je veux plus le tabac dans ma vie mais mon corps ne sui pas j’arrive pas à dormir ni me reposer

bonjour, je dois passer un bilan cardio-vasculaire le 23 fevrier et je dois commencer mon traitement avec patch nicotine 21 mg dois-je attendre pour passer cet examen , dois-je apposer mon timbre pour faire celui-ci merci cordialement

Bonjour, Quels sont les meilleurs moyens de substitionna la nicotine ? Sarah

J'ai du mal à résister à mes impulsions et je craque...

Bonjour, j'ai complètement arrêté de fumer le 12 mars, jour où j'ai fait une séance d'hypnose. La sensation de manque est toujours présente et je me demandais quand elle s'estomperait ? Je ne souhaite pas prendre de substituts Merci !

Est il possible d’arrêter le tabac avec seulement de la volonté ?