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Bonjour J'ai tenter d'arrêter de fumer il y a un mois avec des patch (14mg) et pastille en complément mais j'ai recommencer à fumer depuis 15 jours. J'ai essayé il y a 3 jours patch 14mg plus 7mg et j'ai eu des effets de surdosage (maux de tête et nausée) Si je coupe la moitié d'un patch de 7mg cela peut il être une solution? Merci

Bonjour suite à la découverte fortuite d'un anévrisme les docteurs m'ont dit qu'il fallait arrêté de fumer ( ce n'était pas du tout mon envie) mais c'est ce que j'essaye de faire j'utilise les patchs 21mg depuis 1 semaine je suis grosse fumeuses environ 25/jour du coup je pose le patch le matin car au début j'ai gardé la nuit mais je faisais de drôle de rêves des cauchemars réveiller plusieurs fois par nuit donc je pose le matin au réveil et enlève vers 19h Ma question est : je fume avec cette méthode environ 7 cigarettes par jour est ce dangereux de fumer et de porter le patch ? Merci pour votre réponse

Peux t'ont fumer exceptionnellement si il a un patch

J’ai arrêté de fumer le 11 octobre avec l’aide de mon médecin qui m’a prescrit deux patch de 21 mg par jour et je fume encore la cigarette électronique avec 10mg de sel de nicotine. J’étais fumeuse depuis 31 ans et j’ai toujours à ce jour envie d’une cigarette très souvent dans la journée, j’y pense presque tout le temps. Que puis je faire ? Est ce normal ? Est ce que ça va être comme ça tout le temps ? La cigarette me manque vraiment

Ça fait deux moi depuis quand j'ai arrêté de fumer mais l'envie es toujours la. Même avec mes patchs dé fois c'est pas suffisant. Qu'est-ce que je peux faire ?

J ai l’impression qu en grillant une nouvelle cigarette ma vie irait mieux. Elle est pas si mal que ça mais je sais que le me détruis

Bonjour malgré les patchs aujourd'hui a été très dur et j'ai fumé 3 cigarettes. Comme pour remplir un vide car en ce moment je me sens pas très bien je me sens angoissée privé de quelque chose. Est-ce considéré comme un échec de fumer encore quelques cigarettes alors que j'ai un patch ? Merci de votre retour

Je veux arrêté complètement de fumer cigarette comme cigarette électronique mais quand je bois quelques verres j’ai une forte envie de fumer, est ce que prendre la cigarette électronique sans nicotine est une solution ? C’est extrêmement compliqué

Oups j ai tout écrit dans le sujet

Bonjour En moyenne il faut compter combien de temps pour que l’envie de fumer disparaisse complètement ? Merci