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Bonjour Je suis fumeuse occasionnelle, je ne fume (en général) qu’en soirée. Il m’arrive occasionnellement d’en fumer la journée mais c’est rare. Mon soucis concerne cette addiction à la cigarette liée à l’alcool. Dès que je sors boire un verre ou que je fais la fête, j’ai envie de fumer. Je voulais savoir comment il était possible pour arrêter cette association cigarette alcool Merci d’avance pour votre réponse

Je ne fume que chez moi à raison de 3 cigarettes par jour. Je ne fume jamais ailleurs. Même si j y reste une semaine. Je pense qu il faudrait peu de chose pour arrêter mais l envie est très forte.

Bonjour, lorsque l’ennui et le manque du geste subvient au travail ou aux pause entre collègues, que dois-je faire à par me contenir de ne pas fumée ? Ce qui me rend énerver...

Bonjour je fume une cigarette le matin avec mon café. avant je fumais plus ( 6 cigarettes par jour) mais je ne me sentais pas bien du tout. fatigue, nausées. pensez vous que cela soit dangereux pour les artères de fumer 1 cigarette par jour ? j'ai eu des problèmes de caillot de sang il y a qq années. je laisse donc mon paquet au travail comme cela en rentrant le soir je ne suis pas tentée merci bcp de votre retour

Bonsoir, ça fait très longtemps que je veux arrêter de fumer mais je ne parviens pas à changer cette habitude. Il me faudrait un substitut ou quelque chose pour remplacer cette habitude mais je ne trouve pas quoi.. auriez vous des idées ?

Il y a t’il des réflexes ou des habitudes à prendre pour mieux réussir à arrêter de fumer ou faire passer une envie de fumer en cas d’arrêt ? Si oui, lesquels ?

Bonjour je viens de découvrir que je suis enceinte, j'ai vraiment envie d'arrêter de fumer tout de suite, mais j'ai peur de ne pas y arriver.

Bonjour Je tente d.arreter depuis plusieurs semaines en portant des patch a 21 mais malgre cela je fume et souvent decu je craque et je retire mon patch pour ne pas creer de surconsommation Du cout je n’arrete pas au mieux je diminue légèrement J’ai l’impression que je ne vais pas y arriver Merci pour votre aide

Bonjour, J'ai continué a fumer pendant mon premier trimestre de grossesse. J'ai totalement arrêté a 13 semaines de grossesse. Toutes ces toxines que j'ai accumulés pendant 3 mois auront elles une incidence sur ma grossesse malgré le fait que j'ai arreté Merci

Bonsoir, j'ai arrêter de fumer il y a 3h et j'ai envie de vomir et je sui tendu et stresser, je ne c'est pas comment me détendre