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Je suis fumeur depuis 2008 par la..j’ai essayé d’arrêter à plusieurs reprise, mais la avc l’avenu de la nouvelle année 2018 c’est une décision fatale de plus replonger, et bizarrement qui ne m’ai jamais arrivé auparavant, je ne pense mm pas a fumer mm quand je me retrouve autour des fumeur.. mais je m’abstiens avc la chicha! J’ai vu qu’il y’avais moins de nicotine dedans et pas les trucs nocives comme dans la cigarette.. mais je ne fume la chicha que quand je me retrouve autour des amis fumeur.. qu’en pensez vous, m’aidera t’il pour ma santé?

Bonjour j ai tenue presque 3 mois sans fumer et j avait plus de patch et depuis les fêtes j ai rechuter mais je fume pas comme avant est ce que c'est normal que j ai vraiment du mal a arrêté de fumer je remet des patch de 14 mg je tiens bon toutes la journée sauf quand mr rentre car lui a repris comme avant depuis 3 semaines

Bonjour, je fume environ 3 paquets par semaine depuis que j’ai 15 ans. Aujourd’hui j’en ai 23 et je décide enfin d’arrêter. Quelles sont les conséquences de mes 8 ans de tabagisme sachant que j’ai commencé avant que mes poumons soient vraiment formés.

Je suis enceinte et je n'arrive pas à arrêter...

Puis-je m'autoriser 1 à 2 cigarettes par jour ?

Je viens d’arrêter de fumer. J’utilise un patch 21mg, combien de temps devrais-je l’utiliser avant de passer à un patch avec une dose plus faible (j’utilise également des gommes à la nicotine) Merci

Bonjour, Mon ami a arrêté de fumer du jour au lendemain le 5 janvier. Au début grosses crises d'angoisses qui se calment au fur et à mesure. Cependant, un problème depuis une semaine: même sans fumer, il a une haleine de quelqu'un qui fume, il sent le tabac de la bouche. Comment celà se fait ? Que faire ? Merci pour votre réponse.

bonjour j'ai 19 ans et cela fait trois ans que je fume et bientôt 1 an et demie que je suis vraiment accro , je m'inquiète pour ma santé mais je n'arrive absolument pas à arrêter , dé plus je ressens que mon corps ne suit plus , je ne sait pas quoi faire j'attends beaucoup de votre réponse merci

Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer en m’aidant d’une cigarette électronique. Cette méthode est elle aussi efficace que d’autres méthodes pour arrêter, comme les patchs par exemple ? Cordialement

Bonjour. J’ai arrêter de fumer depuis 1 mois et j’ai arrêté tout substitut depuis 1 semaine mais j’ai des excès de colère que je n’arrive pas à contrôler. Avez vous une idée de ce qui pourrait m’aider ?