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Comment ne pas y penser

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis presque 4 mois.. Néanmoins je tombe tous le temps malade, la moindre bactérie je l’attrape.. est ce possible que ça soit lié à l’arrêt de la cigarette ? Bien cordialement.

Bonjour je ne trouve pas de tabacologue dans un rayon de 90 à 100 km et je ne conduis pas j'ai commencé mon traitement pour arrêter de fumer le 26 septembre et l'arrêt complet du tabac de 15 jours sans manque je mâche entre 3 à 7 gommes par jour en plus de mon patch de 21 mg je fumais depuis mes 16 ans à aujourd'hui mon prochain rendez vous est le 9 décembre et mon docteur à parlé de baisser les patchs et de réduire le nombre de gomme et j'ai un peu peur de ne pas tenir sur la longueur

Bonjour, cela fait un mois que j'ai arrêter le tabac mais la gestuelle me manque surtout en ces périodes de fêtes, j'ai peur de craquer. J'aimerai savoir si pour palier à ce manque , je peux vapoter ? Comme je suis sous patchs je vapoterai à 0 mg de nicotine Merci de votre réponse Cordialement Pascal

Guide et méthodes arrêt tabac

Cela fait 15jrs que j'ai arrêter de fumer. J'ai fait une séance de laser je ne veut donc pas de patch ou autre mais tout les gens autour de moi me gonfle avec est ce que la vaporeuse sans nicotine peut aider ou doit on continuer sans rien ?

Bonsoir Peut-on faire une aller au patch ? J’ai arrêter de fumer depuis un peu plus d’un mois et je suis patcher à 14 mg mais depuis quelques jours ça me gratte à l’endroit où je pose ce dernier. Je n’en met plus .

Bonjour depuis le 8 décembre . Je fais des rêves irréelle qui sont n importe quoi du coup je suis fatiguée. Est ce normal et quand sa va s arrêter

Bonjour, est ce que les bénéfices sur la santé de l'arrêt du tabac fonctionne même si on compense par la cigarette électronique ?

Puis je me faire rembourser mes substituts nicotiniques ?