Résultats de recherche

Bonjour, Ce sentiment de manque et de stresse, ce ressentit physique qui est assez compliqué à gérer passe au bout de combien de temps ? Merci

Bonjour cela fait 18 jours que j"ai arrêté de fumer en sachant que j'ai 49 ans et je fumais a peu près 15 cigarettes par jour j'ai déjà réussi d'arrêter 5 ans il y a 10ans j'ai repris car des copines fumaient autour de moi la tout le monde a réussi a arrêter autour de moi depuis des années je suis super motivée mais j'ai des douleurs que je n"avais pas avant et parfois je sens le manque dans mon corps je tousse et j'ai mal à la tête par contre je dors mieux et respire mieux quand le manque de nicotine va cesser?et par moment j'ai la tête qui tourne

Bonjour, J utilise une cigarette électronique depuis maintenant 2ans. Lorsque ponctuellement je fume de vrais cigarettes, je fume un paquet par jour. Quelle seront les impactes sur mon organisme et sur qu'elle durée si j arrête brutalement ? Merci d avance

Bonjour Comment arriver à garder le cap quand notre conjoint fume et avec qui on se dispute régulièrement ? C’est à cause de ça que je refume à chaque fois !

Je voudrais diminué mais progressivement comment puis je faire

Bonjour j'aurais voulu savoir si le panneau interdiction de fumer ou de vapoter dans les lieux a usage collectif est obligatoire dans les salles de réunion, églises, salle commune d'associations . Ou si il y a des dérogations, et si c'est obligatoire, quelle sont les risques et a qui demander pour faire respecter cette affichage ?

Bonjour J ai 48 ans ça fait plus de 30 ans que je fumé récemment on m à diagnostiqué un emphysème pulmonaire et je dois arrêter de fumer. Je fumais une 35 cigarettes par jour et depuis 3 semaine je fumé 10 cigarette par jour et je complète avec la cigarette électronique Ma question est Comment arrêter la cigarette complètement et rester un temps avec la cigarette électronique et après arrêter la cigarette électronique ??? Et dans combien de temps dois arrêter de fumer ? Merci de votre réponse Cordialement

Bonjour Cela fait déjà plus de 2 mois que j essaie d arreter et la je veux vraiment y arriver . J ai les substituts nicotine et je m aide de l appli tabac info service. Avec le confinement je suis très très stressée. J ai fait une crise d angoisse ce matin assez dure. J ai mis la journée a m en remettre. Est ce que ma diminution assez importante de cigarettes peut contribuer à cette crise? Merci pour votre retour Cordialement

Bonjour, J'ai des patchs de 21 mg depuis 10 jours. Je pense qu'il y avait un surdosage car j'étais dégoûtée du tabac, impression d'avoir du tabac en continue dans la bouche. Toutefois c'est efficace car j'ai arrêté de fumer pour la 1ère fois. Mon corps s'est habitué à ce dosage car je n'ai plus ces effets désagréable. Est-ce possible de diminuer la dose avant 28 jours? De passer à 14 mg dès maintenant?

Bonjour je compte arrêter de fumer je me sent prête j’ai diminuer ma consommation de cigarettes de moitié je suis à quatre par jour ce qui m’inquiète j’ai tendance à grignoter j’ai peur de prendre trop de poids et peur de craquer aussi alors que j’ai fais mes efforts mentalement c’est comme si je savais que j’allais arrêter j’ai eu enfin ce déclic mais je veux pas lâcher merci