Résultats de recherche

Bonjour. Je profite d'une assez lourde infection pulmonaire pour stopper la cigarette. C'est après une soirée où j'ai beaucoup fumé (plus que d'habitude) que j'ai commencé à développer de la fièvre dès toux des douleurs affreuses dans le poumons. Une souffrance que je n'avais jamais ressenti. Je me suis même dis, que je ne m'étais jamais rendue compte à quel point j'étais chanceuse d'avoir un corps qui allait bien. Bref je profite donc de cette infection pour ne plus fumer. Ma question concerne la dépendance. Pourquoi est ce que je ne semble ressentir aucun manque après 5 jours sans nicotine. Est ce que le fait d'être soucieuse et douloureuse efface le côté addiction pour me permettre de me soigner ? Est ce que lorsque la douleur disparaîtra, mon corps va de nouveau réclamer ? J'appréhende d'aller mieux et de resucomber à la cigarette sociale. Merci pour votre retour, Mathilde

Bonjour, Est-ce embêtant de prendre la cigarette électronique en substitution ?

Bonjour, Cela fait un mois que j’ai arrêté de fumer. J’applique un patch de 21 mg deuis tous les matins. Il m’en reste une dizaine. Après l’application, plus ou moins 1 heure après je fais un malaise. Bouche sèche, troubles de la vue, comme un malaise vagal. Aujourd’hui je n’ai pas osé conduire pour aller au travail. Et il y a un autre jour ou j’ai du m’allonger car je pensais tomber. C’était le 22 mai dernier. J’ai commencé les patchs après plusieurs tentatives d’arrêt, en espérant que ceux ci allait régler mon problème. À chaque tentative, après 1 mois d’arrêt c’est la catastrophe moralement. Je m’écroule, je vois tout en noir et je ne vois plus d’issue. J’espère que vous pourrez m’éclairer et me conseiller. D’avance merci beaucoup.

Bjr Cela 4 mois que j ai arrêté de fumer J ai pris 4 kg et j ai tjr envie de fumer De plus j ai de moins en moins de souffle ce qui devrait être le contraire Qui puis je faire ? Est ce que je dois remettre des patchs Merci

bonjour voila 1mois que je ne fume plus sans aucun substitut envie de fumer et tres présente la vap ne serait elle pas une aide ?

Bonjour, sous patch avec mon mari nous utilisions d'abord un patch en 21mg, puis nous sommes passé à 14 mg au bout de 4 semaines. En rupture à notre pharmacie nous avons dû changer de marque de patch mais je ressens des symptômes de manque est-ce normal ? Est-ce que je peux acheter des patchs à 7mg de cette même marque et en mettre 2. Dans la journée je prends parfois des pastilles nicotiniques (max. 2 fois). Sachant que j'étais une fumeuse à 20 / 25 cigarettes par jour, je suis contente du résultat même s'il m'est arrivé de rechuter pour quelques cigarettes... Je reste optimiste et motivée.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 27 mars et depuis, je fais des « crises de boulimie » le soir. Il s’agit de pulsions incontrôlables. Je n’ai plus envie de fumer, là n’est pas la question mais mon corps réclame une compensation. Je ne sais pas comment les contrôler. Le mental ne suffit plus. Existe-t-il de l’homéopathie, ou bien une solution médicamenteuse ? Merci de votre retour

Bonjour, Ce soir j'ai craqué car très stresser... mais je ne compte pas reprendre une cigarette demain.... ai je perdu tout les bénéfices acquis jusqu'à maintenant ? Bien cordialement

Bonjour,  Je me relance une nouvelle fois à arrêter de fumer. C’est la 4eme et a chaque fois j’ai craqué au bout de 6 mois et j’ai repris de plus belle suite à un évènement stressant. Aujourd’hui j’ai peur de ne plus y arriver. L’hypnose ne marche plus, les patchs non plus. La seule solution en ce moment est d’alterner entre cigarettes et pastilles à la nicotine. J’ai bien réduit mais j’ai peur que cela ne suffise pas pour arrêter et d’être dépendante des bonbons par la suite et de ne plus pouvoir arrêter… comment faire et quelle est la solution ?

Bonjour est ce que je peux dire que j'ai arrêté de fumer alors que pour l'instant je vapote? Je sort d'un grosse intervention chirurgicale je pensais pouvoir arrêter la vap aussi après l'hospitalisation, mais encore trop de douleurs j'ai donc repousser l'arrêt de la vap. Mais puis je dire que j'ai arrêté de fumer où il faut dire" j'essaye". Je ne veux pas mentir ni me trouver d'excuses. Plus une clop depuis 17 jours. Merci. Bonne journée.