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Comment se préparer psychologiquement à l’arrêt du tabac quand le date butoir arrive ?

Jai arreter le 13 fevrier mais aujourdui jai fumer 5 cigarette. Est ce que je dois recommencer le processus?

Est-ce que l'arrêt de cigarette permet de guérir d'une maladie cardiovasculaire, les spasme coronaire

Bonjour, je suis entrain d'essayer d'arrêté de fumer. Je fumais un paquet je suis passé à 5 cigarettes. Je met un patch 21 mg plus un 14 mg. Car le 21mg seul ne fait rien. J'ai des bouffées de chaleur et des frissons. Est ce que cesr normal ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 6 avril 2024 suite à un gros problème cardiaque. J'ai rencontré une tabacologue qui m'a prescrit un patch 15mg associé à des Pastilles 1,5mg. Je voudrais savoir si je peux utiliser une cigarette électronique avec ces dispositifs. Merci beaucoup pour votre réponse. Manuel

Bonjour, J’ai des questions concernant le tabagisme passif pendant la grossesse.  J’ai arrêté de fumer quand je suis tombée enceinte. Mon conjoint fumait également mais n’a pas réussi à arrêter en même temps que moi et fume toujours.  Il ne fume que dehors, quand on boit un verre en terrasse par exemple.  Je sens, un petit peu, sa fumée quand on est dehors. Bien qu’il soit à plus d’un mètre en général et qu’il ne me souffle pas dessus, pourriez-vous me confirmer que cela présente bien un danger pour notre bébé ? Merci.

Bonsoir depuis octobre 2023. Quand j’arrive sur la fin de journée 17h/18h je suis pris par de violente crampe abdominale qui s’estompe lors des gazs. Je n’avais pas ça avant. J’ai remarquer que quand je fume moins (5 cigarette) ou que je vapote sans fumer de cigarette je n’avais pas ce type de crampe. Est-ce lier à la cigarette ou à une pathologie car j’ai arrêter la cigarette.

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette hier et je voulais savoir comment être sûr que le patch est bien dosée car moi qui suis habituellement frileuse j'ai subitement chaud.

Bonjour, Je tente d’arrêter la cigarette. J’en suis à mon troisième jour sans ( mais je porte un patch de nicotine). J’aurais aimé savoir si je pouvais quand meme fumer un joint (sans tabac) de temps en temps, même en portant le patch ? Merci !

Bonjour , j’ai arrêté de fumer des cigarettes mais maintenant je fume lorsque je prends un verre d’alcool les cigarettes électroniques avec une dose de 10mg de nicotine J’aimerais savoir so vela est bien quand meme ? Merci beaucoup