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Bonjour je voudrai savoir si le fait de fumer tout les jours me fait noircir le teint

Bonjour, Cela fait 11 jours que j'ai arrêté de fumer, et j'ai constaté que mes gencives saignaient lors du brossage et que j'ai des aphtes lorsque je mange des aliments plus acides (citron, vinaigre...) . Est ce normal ? Merci d'avance de votre retour.

Bonjour j’ai commencé la cigarette il y a 2 mois et je sens la dépendance monté petit a petit. Pour l’instant je ne fume que 2 ou 3 cigarette par jours, mais je souhaite m’en sortir et arrêter complètement

Madame Monsieur bonsoir, Je fumais depuis 3 ans et je ne m’etais jamais interrogé sur le fait d’arrêter et depuis hier soir j’ai fini mon paquet et j’ai décidé de stopper. Aujourd’hui le sentiment de manque était faible dans la matinée (car je travaillais activement), mais il s’est intensifié vers 15h à la fin de mon poste. Je suis donc allé courir pour faire disparaître la sensation. Et ma question est la suivante : Le sport permet-il d’accélérer la phase de sevrage ou s’agit-il d’une méthode comme une autre permettant de combattre le manque (psychiquement) ? Merci de votre réponse Antonin

Bonjour, Je suis enceinte de 4 mois et souhaite arrêter de fumer. Je fumais entre 15 et 20 cigarettes par jour avant ma grossesse aujourd'hui j'ai diminué à 6/8 cigarettes par jour. Ma question est: quels substituts nicotinique je suis autorisée à prendre étant donnée ma grossesse ? Puis-je utiliser des patchs ou gommes à mâcher ? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement,

Bonjour , Lors de la consultation , le médecin a préféré me prescrire une boîte de patch 21 mg pour la première semaine bien que le résultat de mon test soit a 3, et deux boîte de 14mg/24h pour les deux semaines suivantes. le pharmacien m’a conseillé d’enlever mon patch la nuit ... je suis un peu surprise . Est ce réellement une bonne idée? Merci de votre réponse . Cordialement

Bonjour voilà j’arrive facilement à me motiver à arrêter la cigarette, mais au bout de deux ou trois mois je reprends aussi facilement que j’ai arrêté. J’aimerais un conseil pour aller plus loin

Arrêt cigarette depuis le 5 janvier 2019, suivi de séances d'acupuncture jusqu'en février. Depuis 2 ou 3 semaines, difficulté à dormir, à manger, état de stress quasi permanent, difficulté à respirer lors du moindre effort, envie de dormir, enfin complètement désorienté. Après consultation médecin, je prends un traitement Qu'en pensez vous ? Merci.

Bonjour, j'ai fait un infarctus du myocarde et je doit absolument arreter de fumer. Je met des patch, mais apparement je fait une allergie à la colle contenue dans les 2 marques de patch utilisées jusqu'à présent :. EXISTE T IL DES PATCH SANS COLLE? Merci de votre réponse.

Bonjour , J’ai commencée l’arrêt du tabac il y a deux jours . Sauf qu’il y’a une chose qui me tracasse . Toutes les personnes avec qui je discute me disent qu’ils ont prit énormément de poids Et vraiment je n’aimerai pas que ce soit mon cas . Est ce que la prise de poids est systématique ?