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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45267 résultats pour "fumer"

  • 20811. Substitut - Question/Réponse

    Est ce que je peux utiliser un stick anti-stress aux huiles essentielles en toute sécurité pour ma santé pour m'aider à arrêter de fumer?

  • 20812. Sevrage - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine. J'utilise la vapoteuse. J'aimerai l'arrêter. J'ai des gum 2mg. Que dois-je faire si j'ai envie de reprendre la vap ?

  • 20813. Vapoteuse - Question/Réponse

    J’ai arrêté de fumer le 8 janvier mais pour le moment je fume la CE est ce grave?

  • 20814. Je veux arrete de fumer - Question/Réponse

    Je voudrais arrete de fume car cela me travaille bcp sur la sante et mon humeur et vraiment j ai pense de plus on plus chaque jour je veux me lance mais repousse toujours le jour d'arret

  • 20815. je peut me mette des pache sur le bras pour aider à arriver à 0 cigarettes - Question/Réponse

    arrêt de fumer avec des pache necotine

  • 20816. Diminution - Question/Réponse

    J'ai décidé à partir de demain de fumer à partir de demain 2 cigarette par jour. Est ce raisonnable ?

  • 20817. "Boule au ventre" et prise de poids - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 9 février après une séance de laser et j'ai craqué aujourd'hui (15 février) après avoir remarqué que j'ai pris 2 kg en 1 semaine. Je ne grignote pas entre les repas par contre, j'ai faim et donc, je mange beaucoup aux repas. Je ne sais pas si j'ai faim à cause de l'arrêt ou à cause de la ménopause. Je n'ai pas fumer entre le 9 et le 15 mais depuis l'arrêt, j'ai tout le temps une boule au ventre (qui a disparu dès que j'ai allumé une cigarette le 15) et j'y pense tout le temps. Je dois reconnaître que je n'ai pas envie d'arrêter. Je veux le faire pour 2 raisons : la première est pour ne pas devoir payer trop d'assurance car je veux acheter une maison et la seconde, parce que je vais devoir me faire opérer le genou et que beaucoup de chirurgiens rechigne quand on fume.

  • 20818. Prise de poids - Question/Réponse

    Comment gérer son poids?

  • 20819. Je craque - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait deux jours que je ne pense qu'à fumer une cigarette, je n'arrive pas à oublier. Jusqu'à avant hier ça allait. Je ne comprends pas pourquoi je n 'ai pas eu d'événements particuliers. Que faire

  • 20820. Manque - Question/Réponse

    Cela fait exactement 16 jours que j’ai arrêté le tabac par le biais de la cigarette électronique. En étant dans une situation inconfortable, j’ai tout lâché au bout de 7 jours. Demain matin je vais être à 10 jours sans fumer et sans substitut nicotine. Je me sens bien mieux mais j’ai encore de gros pics d’envie de cigarette, encore combien de temps cette lutte interne va durer?