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J’ai arrêté de fumer depuis 6 jours, grâce à la méthode de laser. Depuis, je dors très mal et me réveille plusieurs fois dans la nuit en sueur … je supporte très bien l’arrêt de la cigarette, mais beaucoup moins le fait de ne pas bien dormir, moi qui ai toujours eu un très bon sommeil… que puis je faire ?

Bonjour, existe-t-il des substitut nicotinique sans ordonnance ? (Style gomme ou pastille à sucer) Est-ce que ma psychiatre peut m'en prescrire ? Merci :)

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis le 1er novembre malheureusement je fais une réaction allergique aux patchs (j'ai changé de marque). Je changé de patch 2 fois par jour pour éviter qu'il ne reste trop longtemps au même endroit et rien ni fait je fais des plaques rouges qui démange. Que puis je faire? Un antihistaminique serai peut-être la solution? Merci de votre aide

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 1er novembre et j'ai craqué. J'ai fumé une cigarette il y a 3 jours et une cigarette aujourd'hui. Est-ce que mon combat contre le tabac est perdu? Tout les bénéfices atteint recommence à zéro ? Le sevrage de la nicotine recommence à zéro ? Je suis un peu perdu...

Comment résister à l’envie de fumer?

Je tousse énormément ,surtout la nuit..

Bonjour au bout de 5 mois d arret j ai repris a fumer car j ai trouvé des cigarettes et je pensais que j allais pouvoir arrêter mais nenni cela fait 15 jours que je fume aidez moi donnez moi des astuces pour résister de nouveau car cela me semble impossible à faire merci

Bonjour je me suis mise à la cigarette électronique est ce raisonnable ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer il y a 1 mois je dois procéder à une FIV à la fin du mois de juin ça fera donc deux mois d’arrêt de tabac. Ma question concerne les pastilles à sucer auront-elle un effet négatif sur la nidation de l’embryon? Je ne sais pas si d’ici là je pourrais m’en passer totalement j’étais fumeuse depuis 20 ans j’ai énormément de volonté mais je dois avouer que les pastilles m’aident énormément. En tout cas je voudrais mettre toutes les chances de notre côté si il y a des effets négatifs je ferai en sorte de m’en passer mais actuellement ça me parait un peu compliqué mais pas impossible. Bien Cordialement.

Bonjour après 5 mois sans tabac et après l annonce du cancer de mon époux j ai repris une cigarette puis 2 et la je racheter un paquet mais j'ai décidé de arrêter de nouveau car je me sentais mal. cela va t il être aussi difficile que lors de mon premier arrêt