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Bonjour, En les périodes de rétablissement de l'organisme après la dernière cigarette, je me suis posé la question : Pour moi qui suis danseur professionnel dans un établissement national, qui suis sujet à l'activité physique à raison de 5/6heures par jour, constamment en sollicitation des poumons, du cœur, de la circulation sanguine etc, mon organisme pourrait-il se "nettoyer" et se rétablir plus rapidement des méfaits du tabac ? Merci de votre réponse, Julien

Bonjour, Combien de tps met le patch 21 à faire effet ? Je commence à le poser dès demain matin et comme la cigarette du matin me semble la plus dure à arrêter j aimerai savoir si le patch va agir rapidement dès sa pose?on m’a prescrit également des pastilles en cas de besoin Merci

Bonjour, Je voudrais savoir si les patchs servent à quelque chose lorsque l'on fume des petits cigares (La Paz). Merci de votre réponse. Cordialement,

Je voulais savoir si j’allais forcément prendre du poids ? Moi je suis de nature à prendre et ça m’engoisse . De plus je ne suis pas très sportive ..

Bonjour ma respiration sera telle mieux et le manque disparaît au bout de combien de mois

Bonjour, Je fume 2 paquets de cigarettes par jour. Est ce que diminuer cette consommation favorise l’arrêt sur le long terme ou pas du tout ? Merci !

Bonjour j ' ai fumé de nombreuses années (entre l ' âge de 15 ans et 45 ans !). J ' ai fumé entre 15 et 20 cigarettes entre 20 et 33 ans puis (en lien avec mes grossesses ) j ' ai diminué ma consommation (10 max). Il y a 1 an 1/2 je suis passé à la cigarette électronique. Ça m ' a beaucoup aidée mais le geste est là j ' ai l ' impression de toujours fumer. D ' ailleurs régulièrement je rechute puisque j ' achète des cigarettes pendant 1, 2 semaines puis arrête ainsi de suite. Du coup je me demande si la cigarette électronique est la bonne méthode? Merci de me donner votre avis.

Peur d etre irritable et d avoir de grosse angoisse

Bonjour. Cela fera 2 semaines demain que j'ai arrêté de fumer. J'alterne entre nicorette en gomme et la cigarette électronique. Est il mieux de ne prendre que des gommes ou est ce bien d'alterner avec la cigarette électronique pour le geste ? D'avance merci. Cordialement

Bonsoir j'ai arrêté le tabac depuis plus de 4 mois j'utilise la cigarette électronique à 3 mg en sachant que j'ai fumer plus d'un paquet par jour depuis plus de 20 ans par contre j'ai eu beaucoup de symptômes de vertiges de fatigue j'ai fait plusieurs analyse médicale je n'ai pas de souci est-ce que cela pourrait être dû à l'arrêt du tabac merci de votre réponse