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Est ce que le fait d'arrêter la clope mais en la remplaçant par la cigarette électronique compte comme un arrêt de fumée ?

J'ai arrêté de fumer il y a plusieurs jours avec la cigarette électronique. Malgré un dosage à 11mg, ce n'est pas facile de se sevrer du tabac. Et là ce matin, je lis des articles dans les journaux disant que ce serait aussi dangereux qu'une cigarette normale. A quoi bon alors ?

Bonjour j ai arrêter de fumer et je vapote maintenant mais es ce bon ou pas? Car j'y suis toujours dessus! Merci beaucoup de votre aide

Bonjour j ai arrêter de fumer depuis 5 jours le problème c est que je pense trop vapote cigarette électronique est ce normal ? Merci

Je le suis mis à la cigarette électronique à 0% de plus j arrêt d'un coup la cigarette. Depuis déjà de très long années merci de votre retour.

Bonjour , voilà presque 2 ans que j’ai arrêté de fumer, avec l’aide de pachs et de pastilles à la nicotine. À ce jour je prends encore 5/6 pastilles de 2 mg par jour… j’en ressens le besoin .cependant il m’arrive encore d’avoir de bonnes envies de fumer, je tiens le coup. Est ce normal ? Quelles solutions ? Je vous remercie de votre aide.

Bonsoir énorme soucis . 3mois d'arrêt.. 6kg de pris .. :'( je suis vraiment pas bien de cette prise de poids

Bonjour je fumais environ 12 c/j j ai mis un patch 14mg/24h mais j ai fumé 4 cigarette quand même sur 24h. Dois je augmenter la dose? Merci

Bonjour, ça va bientôt faire un an le 8 août que j'ai arrêté de fumer ,mais l' envie est toujours là. Je prends des subsistuts pour combler le manque ,mais l' envie est toujours là. Combien de temps cette envie passe ou alors elle restera tout le temps. Cordialement

Bonjour, je suis une grande fumeuse au environ de 35 cigarettes part jour et depuis deux jours je me suis  remis à la vapote … mais je n arrive pas a résister à refuser une vraie cigarette à certains moment de la journée ?