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Bonjour, Nous avons trouvé une nounou pour la garde de notre bébé de 5 mois. La nounou nous indique qu'elle fume ube fois par jour et à l'extérieur de son appartement. Elle doit garder notre bébé 5 jours par semaine de 8h à 18h. Pourriez-vous svp nous indiquer si cela est dangereux pour notre bébé ? Merci

Bonjo ur , je voudrais savoir combien de patchs , je peux mettre en même temps . Je dois arrêter pour soucis de santé mais mon médecin me dit que je peux en mettre qu'un mais ce n'est Pas suffisant car je fume 2 paquets et les je n'aime pas les gommes ... merci d'avance

Bonsoir, alors voilà.. je suis enceinte de quelques semaines et jai décidée d’arrêter totalement le tabac après plus de 15 ans de tabagisme. (Jai arrête depuis 5 jours) Je tenais bon jusqu’à ce soir ou je suis tombé par hasard sur un paquet de cigarette.. j’en ai fumer une et je culpabilise tellement !! Est-ce que mes efforts sont réduits à néant ? Comment faire pour ne pas culpabiliser et repartir sur de bonne base ? Merci de votre soutien.. Alex.

Bonjour, Avec mon mari, nous avons décidé d'arrêter de fumer. C'est notre 5e jour sans cigarette, et nous ne sommes pas peu fiers de nous. Nous utilisons des cigarettes électroniques en transition, pour le moment dosées à 2% de nicotine. Nous comptons diminuer ce taux de nicotine en passant à 10%, puis à 0, avant un arret complet. Qu'est ce qui est préconisé sur le rythme de diminution du taux de nicotine. Je ne voudrais pas qu'on brûle des étapes et que nos efforts soient réduits à néant. Avant, nous fumions environ 1 paquet par jour chacun. Merci de votre réponse et de votre accompagnement.

Bonjour, je me dirige vers vous car j’ai arrêté de fumer maintenant depuis cinq jours grâce au patch 21 mg Le seul problème c’est que je suis de mauvaise humeur Et c’est plutôt difficile au sein de mon couple aujourd’hui par grosse envie, j’ai décidé de me rendre dans un magasin de vapote et d’acheter une toute petite cigarette électronique Pour pouvoir Après les repas par forte envie, vapotez un tout petit peu Je ne compte pas reprendre la cigarette, je suis Motivé plus que jamais, mais mon souci est que je culpabilise beaucoup d’avoir acheté une petite cigarette électronique Est-ce que cela est un échec ou pas ? En attente d’une réponse Bonne journée à vous. Journeau Fabien

Bonjour Apres 1 mois d’arrêt total, j’ai encore des envies qui sont relativement fortes, cela m’arrive de craquer mais je ne fume pas une cigarette entière (par degout mais aussi car ca me tourne la tête) comment faire passer ces envies et pourquoi en ai je encore mais pas quotidiennement? Merci

Bonjour,  Je me permets de vous joindre car je fume depuis que j’ai 16 ans, et environ 1 paquet tout les deux jours depuis 3/4 ans.  Or depuis deux mois, j’arrête de fumer toute les deux semaines en vain. Le problème c’est que quand je reprends, des forts maux de gorge apparaissent (accompagné de crachat) est-ce-normal?  J’aimerai également savoir si l’arrêt de tabac peut embellir l’état des dents ou pas du tout ?  Merci pour votre réponse  Bien cordialement

Bonjour J'ai arrêté de fumer en novembre 2021, en utilisant des patchs. Cette méthode m'a très bien convenu (fumeuse depuis mes jeunes années) Depuis 3 à 4 mois, j'ai des fortes envie de fumer et si une personne fume à côté de moi je prends une cigarette!!Je ne résiste pas Je n'ai pas racheter de paquets de cigarettes Que faire pour ne pas retomber dans le piège? Est ce que ce serait bien de remettre des patchs? Merci d'avance pour votre aide

Bonjour. J'ai appris récemment que j'etait enceinte. Je suis une fumeuse moyen ( 7 a 10 cigarettes /jours). J'ai récemement commencer mon sevrage tabagique, part les patch nicotinique faiblement dosé, mais l'envie de la gestuelle fais que je ne me passe pas de la cigarette. Je vais tester une cigarette electronique jetable à partir d'aujourd'hui. Est il moins dangereux de fumer cette vapoteuse ou de continuer a consommer une cigarette ?? Merci.

Bonjour, Prévoyant d'arrêter de fumer je suis passée de 6 à 4 cigarettes depuis deux semaines. Ce matin j'ai mis un patch 24h de 7 mg. Pour l'instant je n'ai pas fumé ni eu d'envie difficile à surmonter. Pendant combien temps dois je mettre des patch ? En juin ou juillet je ferai mes premiers essais PMA ( procréation médicalement assistée) pour tomber enceinte. Il serait mieux de les retirer bien avant non ? Merci beaucoup, Cordialement.