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Bonjour j ai arrêté de fumer depuis quasiment 15 jours. J ai toujours entendu et mm lu sur ce forum que la toux était plutôt forte et persistante lors de l arrêt du tabac, hors je ne tousse pas du tout. Est ce normal de ne rien évacuer ? Merci d avance de votre retour

Bonjour  A peine 1,5 mois que j’ai arrêt de fumer et je fais des allergies fortes aux patchs. J’ai essayé 2 marques et c’est identique  Pourtant les 30 premiers jours je n’avais pas de trace rouge sur la peau.  Là malgré le changement d’emplacement quotidien bras dos clavicule c’est très enflammé, que me recommandez vous s’il vous plaît, j’appréhende d’arrêter si tôt les patchs … Merci et bonnes fêtes

AUCUN, sauf financier 6 mois arrêt total. Aucune modification odorat ni goût, souffle court (eh oui il n'y a plus le NO bronchodilatateur). Prise de poids malgré poursuite sport. ... J'en viens à regretter la nicotine.....

Bonjour . Suite à un soucis de santé il y a 2 semaines ( j'ai fais un pneumothorax) je dois arrêter de fumer . J'ai commencé aujourd'hui avec l'aide de patch de 14mg de nicotine . Cela fais 3h et je n'arrête pas de penser à m'amuser une cigarette . Que 3h et je ne pense qu'à ça. Est ce normal malgré le patch ? Je fumais 1 paquet par jour. J'ai besoin d'aide. Merci

Bonjour, Je dois réalisé une radio des poumons suite à des bronchites et pneumonie fréquentes, à la suite d'un covid. Je suis cependant fumeuse depuis 3 ans environ, à 6 à 7 cigarettes par jour en semaine, et 0 en week-end et vacances. Mes proches ne sont pas au courant puisque je n'en suis pas fière. Je voulais savoir si le fait que je fume peut se voir sur la radio des poumons, car cela fait seulement une semaine que j'ai arrêté. Merci pour votre réponse.

J'ai arrêté de fumer le 7 janvier,suite à une bronchite, j'ai remarqué que je n'arrivais pas à mâcher des gommes, ça me provoque des quintes de toux.J'ai un patch de 21 mg 24 heures,et j'arrive tenir le coup toute la journée sans avoir envie de fumer.Pensez vous que je pourrais comme même utiliser les gommes quand ma bronchite ira mieux.Je vous remercie de votre réponse.

Comment trouver le bon dosage de nicotine avec les substituts tel que l’e-cigarette? Le lien entre %,mg,…?

Bonjour, même en faisant 5h de sport par semaine, l'envie de re-fumer est présente et, je grossis, ce qui déprime encore plus.. Jusqu'à quand est on sujet à cette prise de poids et ces envies..? C'est long ..

Bonjour, Est ce vraiment grave une cigarette par jour ?

Bonjour, actuellement en pleine nouvelle tentative d'arrêt du tabac et étant donné que le tabac provoque des carences en vitamines, oligoéléments etc, est ce qu'une cure de probiotiques peut être utile ? Pour aider à refaire le système immunitaire et pallier aux méfaits du tabac , en plus d'une alimentation équilibrée et variée (le plus possible) En vous remerciant par avance