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Bonjour comment gérer le stress svp

Bonjour Je fume 3 cigarettes par jour et je m’aide avec des pastilles. Dois arrêter de suite de fumer ? Merci

Bonjour je viens d'apprendre que je suis enceinte, j'ai arrêté de fumer depuis le 21/04, puis je continuer les patchs 7mg? Merci

Bonjour, à la rentrée prochaine je rentre en IFSI, il me demande le compte rendu d’une radiographie pulmonaire datant de moins de 3 mois. Je fume et je me pose la question si cela se verra vraiment sur la radiographie et si cela sera marquer sur le compte rendu.

Bonjour j'ai arrêté depuis 2 mois et demi jusqu'à la ça a été mais maintenant je ressens plus l'envie de fumer et je suis toujours énervé je comprends pas pourquoi

Comment gérer l'arrêt de la première cigarette du matin avec le premier café ?

Bonsoir, J'ai arrêté de fumer depuis le 01/11/2021. Je fumais 20 cigarettes/jour depuis 20 ans. Je suis aidé par des patchs et je vape. Depuis quelques jours, j'ai de nombreuses sécrétions nasales malodorantes...c'est très gênant et désagréable. Est ce normal? Dois je consulter? En tout cas, cela ne freine pas motivation. Merci

Car je ne dort plus mon ventre gargouille énormément et j ai un poids au niveau de l estomac mais sans brûlures depuis 1 mois es normal

Bonjour, A deux reprises mon beau-père s’est permis de fumer à l’intérieur de la maison avec la fenêtre ouverte, heureusement sans la présence de mon bébé. Cela ne se reproduira plus, mais est-ce que cela constitue un risque notamment pour la santé de mon bébé et comment faire pour désenfumer la pièce en question, voire la maison, en plus de bien aérer ? Combien de temps est-ce que cela constitue un risque pour notre santé ? Merci pour vos lumières !

Bonjour, Je consomme du cannabis régulièrement depuis l'âge de 16 ans et j'en ai 18 aujourd'hui. Depuis un mois lorsque je consomme un joint de cannabis je ressent une douleur a la gorge, une sensation de gorge serrée, un léger gonflement a droite de ma gorge ainsi que des glaires dans la gorge parfois seulement après ma consommation et le lendemain matin une sensation de gorge endolori lorsque j'ai beaucoup fumer la veille. Lorsque je diminue ma consommation ces symptômes diminue mais je n'ai pas arrêter assez longtemps pour voir si ils disparaissent totalement. Cela est il inquiétant ? Merci de votre aide !