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Je m’inquiète grandement sur la santé. Étant fumeur depuis moins d’un an, j’ai eut des douleurs à la poitrine après une longue soirée ou j’ai beaucoup fumé. Mon médecin m’avait donné un traitement et cela était parti ( fin janvier). Cela est revenu depuis début mars et je m’inquiète car j’ai comme une pression au niveau du sternum et je tousse quelque fois comme si quelque chose me gênait. Je fais du sport tel que des pompes et parfois mes os de la poitrine craquent. Je ne sais pas si ces douleurs sont pulmonaires ou non. Tout ce que je sais m, c’est qu’avant je fumais tous les 2 jours environ car j’en avais envie. Maintenant, dès que je fume je sens que je peine à inhaler la fumé et que ressens plus de douleurs après (si ce n’est pas psychologique). Je recherche donc de l’aide. Merci d’avance.

12 jours et j ai allumé une cigarette

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. Je fumé des le matin, je ne fumé jamais au travail mais systématiquement en voiture avant et après le travail. Lorsque je fumé une cigarette, j'ai envie d'en fumer une autre directement. Je pense à arrêter tous les soirs et matins. Cependant je n'y arrive pas. J'ai essayé la cigarette électronique, les patchs, les pastilles mais en utilisant cela, je fume encore plus. Je ne sais pas comment faire. Je fume entre 5 à 7 cigarettes blondes par jour. Merci de votre aide

Que faire

Je veux arrêter de fumée mais sa mes insupportable tous de suite en manque le matin clops sur clops plus la journée je suis cardiaque même sa ne m'arrête pas aide moi

Bonjour J ai une maladie de Crohn, j ai 40 ans et je suis en processus de pma J ai vraiment besoin d'aide parce que ça fait 25 ans que je me bats contre cette saloperie

je cherche a arreter suite a un infractus mais je 'arrive pas a m'inscrire et obtenir le kit qui pourrais m'aider. je fume depuis 32 ans et je sais que sans aide extérieur je ne pourrais pas arreter totalement merci

Que faire pour ne pas craquer ?

Bonjour je fume 10 cigarettes par jour et je ressent le manque comment faire ?

Comment faire quand je passe devant un tabac ?