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Bonjour. Cela va faire un mois que j’ai arrêté la cigarette. J’utilise des patchs 14mg/24h. Cela se passait bien depuis 3 semaines, mais cela fait quelques jours, que j’ai des fortes démangeaisons et éruptions cutanées à l’endroit du patch. Les traces restent plusieurs jours. J’ai changé de marque mais rien ne change. Je ne me vois pas utiliser seulement les gommes à mâcher et les inhalateurs. Existe t-il un autre moyen pour mieux tolérer les patchs ? Merci pour votre retour !

Bonjour, je n’arrive pas à m’enlever les cigarettes d’après repas. J’essaye de résister mais des que j’en fume une je me sens mieux. Surtout celle du soir que faire?

Bonjour depuis que je fume plus j ai comme une boule dans la gorge et je tousse beaucoup j ai la gorge irritée c'est normal ?? Sa fait bientôt 2 semaines que je fume plus

Cela fait 2 mois que j ai arrêté de fumer. Depuis je suis un petit régime. GRÂCE à ça je n ai pas pris de poids mais je n en ai pas perdu .Pouvez vous me dire l impact de mon arrêt du tabac sur mon poids et combien de temps cela peu durer, car j aimerais quand même perdre quelques kilos .merci de votre réponse

Bonjour, Depuis l'arrêt de la cigarette ( 4 jours) , je ressens des brûlures et des douleurs dans la cage thoracique, une sensation de gêne dans la gorge au niveau de la glotte. comme si un truc était coincé dans ma gorge je précise que depuis début mars, j'ai fait une bronchite, une rhinopharyngite et une angine , tout à la suite .. merci de votre aide

Bonjour voilà je suis enceinte depuis 3 mois et demi et cela fait presque 2 mois que j'ai arrêter la cigarette d'un seul coup (je fumais 1 paquet par jour ) et depuis l'arrêt du tabac je ressent une grosse gêne dans ma gorge qui dure toute la journée c'est désagréable et je comprend pas trop. Mais je n'ai aucunes douleurs sauf defois quand je tousse un petit peu on dirais que je suis oppressé au niveau des poumons. Est ce normal ? Merci de votre réponse

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 1 mois et je viens de découvrir que je suis enceinte on ma dit que je ne pouvez pas mettre mes patch car jai des patch de 24h et qu'il en faudrait de 16h eseque je peut mettre un patch de 24h et l'enlever avant de me coucher merci pour votre réponse cordialement

Bonjour, je voudrais savoir si les claires matinales (sortes de sécrétions translucides) disparaîtraient une fois l'arrêt du tabac? Et qu'est ce qui les génère en réalité? Je vous remercie par avance de votre réponse

Bonjour Voilà 6 jours que j’ai arrêté de fumer. J’utilise une cigarette électronique, ce qui rend cet arrêt beaucoup plus facile à gérer. Pour l’instant Je ne me sens pas du tout prête à arrêter sans la e-cigarette, car fumer (ou vapoter) est pour moi un moment de pause, un moment où je suis seule sur mon balcon , un moment de plaisir. C’est pour moi inimaginable de retirer ces moments de mon quotidien... ou en tout cas ça serait le plus dur à gérer, plus que le manque de nicotine. Pour l’instant j’utilise un liquide avec de la nicotine (le plus petit grammage) je sais que je réduit tout de même les risques d’avoir une maladie grave mais ne les effaces pas complètement. Si à l’avenir j’utilise un liquide sans nicotine est ce que ces risques sont encore diminués ? Merci pour votre réponse ! Mathilde

bonjour, voici mon 5eme jour sans tabac.. Ces derniers jours j'avais une gene respiratoire comme une impression que l'air ne passait pas assez et puis d'un coup cest partit je respire beaucoup mieux est ce par rapport au tabac ? Je ne tousse pas ( très peu ) le matin non plus et pas d'autres effets indésirables.. Merci