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J’ai arrêter de fumer vendredi dernier après 9 ans de tabagisme j’avais l’habitude d’aller au toilette le matin après mon petit dej et ma clope sans aucun soucis. Depuis mon arrêt c’est à dire Il y a 6jours aucune selles je n’y arrive pas j’ai le ventre gonflé et mal grès utilisation de laxatif ( macrogol éductyl, microlax...) rien n’y fait. J’ai acheter de l’hepar Du jus de pruneau.. . Je commence à désespérer et à regretter d’avoir arrêter alors que mon arrêt se passe relativement facilement ( mis à part le problème de constipation) pas de grosses envie de fumer d’insomnies etc.. que faire et combien de temps cela va durer ? J’ai envie de fumer juste pour pouvoir me libérer et aller au toilette

Bonjour j’ai stoppé la cigarette le premier janvier.la cigarette la plus difficile à enlever est celle du petit déjeuner.je laisse donc mon patch 24 h la nuit pour éviter le manque du matin.est ce que cela peut jouer sur le sommeil car je fais depuis de mauvaises nuit,mais juste après les fêtes je me dis que ça peut être aussi les couchers tard de noel et nouvel an.

Bonjour, J’ai commencé la cigarette à l’âge de 18 ans, cela fait environ deux ans que je fume 30 cigarettes par jour , j’ai décidé d’arrêté de fumer quand j’aurai 30 ans. Donc j’ai encore trois années devant moi, en revanche, je m’inquiète sur les risques liés au tabagisme à savoir sur le cancer de la gorge et sur le cancer du poumon . Pouvez vous me rassurer ? Étant un grand stresser j’ai toujours l’impression d’avoir quelque chose de grave .. merci à vous Cordialement

Je veux arrêter de fumer

Bonjour j'aimerait savoir que fair dans ma situation mon pere a 67 ans il fume il fume et il fume il veux pas arrêter mais je ne suporte plus ces cigarettes que fair il a des problème de santé il fume depuis des années il m'ecoute pas je suis désespérée je sais pas quoi fair vos conseils seront pas de refus bonne journée

Bonjour j'ai envie d'arrêté de fumer mais j'aurai besoins d'aide médicale qu'elle est la meilleurs chose

Bonjour, Avec cette circonstance de l'aggravation de la dépendance et du niveau de tabagie, je ne vois pas comment je peux être optimiste et trouver un point de vue qui puisse me laisser imaginer une vie sans tabac. Je suis "obligé" de ne plus fumer pour 3 raisons identifiées mais en pratique c'est strictement impossible. Cette contradiction rajoute du stress et de l'angoisse à mon existence déjà pas facile. schizophrénie - troubles schizo-affectifs d'après le dernier diagnostic Psy. Sous traitements Pas d'activité professionnelle. Pas de vie sociale. Si j'avais davantage d'argent, je ne me soucierai en rien de fumer du tabac. La fin de mon existence sera un soulagement.

bonjour je suis actuellement en train d'essayer d'arrêter de fumer je suis passé de 20 cigarette a 5 par jour mais j'ai tout le temps l'appréhension de devoir arrêter complètement peur de voir dans quel état je vais être en arrêtant il y a même des fois ou j'aurais envie de toute envoyer en l'air et de reprendre le paquet et d'en fumer plus que 5 comment faire pour arriver a surmonter ca

Lors de mes differentes tentative d’arret, lorsqu’une envie me prennais je n’arrivais pas a la sortir de ma tete au point que meme l’envie ayant disparu je ne pensais qu’a la cigarette! Auriez vous quelques conseils?

Bonjour, J’ai pour projet d’arreter de fumer pour concevoir un enfant dans l’annee qui suivra, seulement j’ai peur de ne pas réussir à m’en passer. Comment pourrais-je faire pour ne pas repartir à fumer au bout de deux jours ? Cordialement Merci