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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
49576 résultats
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24611. Envie - Question/Réponse
Je souhaite savoir au bout de combien de temps l'envie de fumer s'estompe? Cela fait moins de 24h que j'ai stoppé la cigarette et j'essaie de m'occuper un maximum pour faire passé l'envie d'aller au tabac...
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24612. Tabac et poids - Question/Réponse
Est ce que l'arrêt du tabac fait prendre du poids si on ne grignote pas et que l'on mange comme avant?
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24613. Sommeil - Question/Réponse
Bonjour J'ai arrêté de fumer le tabac (que je fumais depuis 20ans) et le cannabis (que je fumais depuis 15ans), depuis 15 jours. Je sais que les problèmes de sommeil sont normaux mais je me demandais jusqu'à quand car je suis fatiguée.
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24614. J’ai pas la forme - Question/Réponse
En ce moment je suis tout le temps fatigué
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24615. Grossese - Question/Réponse
Bonjour je suis enceinte de 4 mois j’aimerais vraiment arrêter de fumer mais je n’y arrive pas
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24616. Insomnie - Question/Réponse
Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis bientôt un mois et je fais des insomnies qui me semblent liées à l’arrêt du tabac. Je suis fatiguée au moment du coucher, avec l’envie de dormir. Mais, insidieusement une sorte d’agitation intérieure (proche de celle de l’excès de café, ce qui n’est pas mon cas) se réveille, et là... Merci de votre réponse. Cordialement.
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24617. méthodes d'arrêt - La volonté très bonne amie. - Témoignage
J'ai décidé l'arrêt du tabac. Pour une vie meilleur et plus libre. J'avais déjà arrêté pendant 2ans. Maintenant j'ai décidé c'est la bonne. Bon courage à tous.
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24618. Arrêter définitivement la cigarette - Question/Réponse
Bonjour je souhaite arrêter de fumer après plusieurs tentatives mais je ne sais pas quel méthode choisir et quel est le bon moment j ai essayé avec la cigarette électronique mais je reviens toujours au tabac
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24619. Arrêt tabac - Question/Réponse
Que pensez vous de du centre stop tabac au laser
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24620. ex-fumeur - volonté - Témoignage
j'ai arrêté le 28 octobre 2020 , sur un coup de tête , et depuis pas une cigarette , ni cigare , et je ne compte pas en rester là , la volonté y est pour beaucoup , c'est sur que si nous commençons par je ne vais pas y arriver , c'est mort d'avance ,,,,, bonne chance à vous