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Bonjour !!  Je fume depuis 3 ans et j’ai réussis à arrêter il y a quelques jours…  Depuis j’ai comme une pression au niveau des poumons et je commence vraiment à angoisser… de plus, je suis asthmatique et mon asthme a « empiré » depuis que je fume.  Ma question est la suivante, est ce que j’ai un risque de cancer actuellement en étant asthmatique avec 3 ans de tabac derrière moi ?  Merci !

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis le 3 février 2023 après 40 de tabac sans aucun problème. Je suis probablement en train de faire ma toilette bronchique combien de temps cela va t il prendre???Par contre je racle beaucoup et parfois j ai du mal a rejetés tous ses residus qui reste dans ma gorge. Y a t il un médicament ou un spray qui pourrait m aider,car des fois ses raclements durent toute la journée aidez moi s il vous plaît merci. Cordialement

5 mois d’arrêt = 5kilos Est-ce que ça va s’arrêter? La prise de poids peut durer combien de temps ?  J'essaie de faire attention mais j’ai l’impression de grossir sans faire d’écarts. J’ai du mal à croire que les 200 calories brûlées par jour en fumant puissent être responsables de ces kilos. C’est pas facile, il devrait y avoir que des avantages à arrêter de fumer :-)

J’ai arrêté de fumer le joint depuis 5 jours, et dès que je m’endors je me met à transpirer beaucoup au point de me réveiller car mon lit est trempé et cela me donne froid. Après ça impossible de le rendormir. Avez vous des conseils pour éviter cela ? Est ce normal ?

Je compense par la nourriture chocolat bonbon que des cochonneries. J'ai pris 5kilos?

Bonjour depuis mon arrêt du tabac , je n'ai rien changé a pars de ne plus fumer . Je mange tout les jours des fruits et légumes je fais du sport mais je suis quasi constipé tout les jours depuis l'arrêt du tabac et j'en ai marre de prendre des médicaments.

Bonjour, je n’ai tjs pas passé le cap de l’arrêt du tabac mais y réfléchi malgré tout. Auriez-vous un avis sur la méthode au laser svp? Merci d’avance

Bonjour, Je fume depuis maintenant quelques années mais ne suis pas une « grosses » fumeuse. Ce n’est pas régulier, dépend des jours. Depuis une semaine j’ai commencé a avoir quelques maux de gorge ainsi que un peu d’essoufflement que j’ai assimilé au pollen étant asthmatique et allergique. Je tousse des glaires de la couleur du rhume. Pour autant j’ai vu dissimuler dans ces glaires quelques mini filets de sang ( dans la salive ) , en quantité infime casi invisible. De plus quand j’aspire mon rhume par la gorge pour le recracher ma salive dissimulé une légère couleur sang ce qui me « rassure » en quelques sorte car je me dis que ce sang provient sûrement de la gorge ? Si non mise à par ça je me sens en forme. J’ai totalement arrêté de fumer depuis. Dois je m’inquiéter ? Ou cela risquent il de s’arranger ?

Comment faire face rapidement des que l ont se sent un peu stressé ? Merci.

Bonjour, Est ce que c'est normal que je suis irritable, hypersensible, j'ai mal au crâne... Merci Mme petit