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Bsr je suis deja tres anxieuse de nature mais la ce n est plus possible mes enfants ne me reconnaissent pas je ne vis pu j ai arrêté sans aucune aide et je pense vraiment reprendre pour ne plus souffrir autant combien de temps dure ce manque de nicotine qui vous detruit la vie et ne me parler pas de faire du sport je suis en fauteuil

Bonjour, j’ai arrêté de fumer (tabac et cigarette électronique) depuis ma première semaine de grossesse. J’entre dans mon 9eme mois de grossesse et j’ai craqué sur ma cigarette électronique après 8 mois... (nicotine à 3mg). Est-ce grave pour mon petit bébé qui doit naître dans deux semaines ? Puis-je la réutiliser si l’envie me reprend ? Dois-je réduire le taux de nicotine à 0 ?

Bonjour, Je me permet de vous poser cette question car la toux devient assez génante pour moi et je ne trouve de réponse sur aucun forum etc.. En effet, je ne suis pas une grosse fumeuse il m'arrive de ne pas fumer pendant plusieurs jours etc.. hors depuis plusoeurs mois je tousse (petite toux de gêne) vraiment toute la journée sans arrêt. 1 cigarette dans la journée suffit pour que la toux ne s'arrête pas et je trouve ça étrange car j'ai, dans mon entourage des personnes qui fument beaucoup plus que moi et qui pour autant ne tousse vraiment pas... Merci de votre retour :) Aurore

Bonjour, cela fait maintenant 5 semaines que je n'ai pas touché une cigarette et je me sens encore plus déprimée qu'au début. Pourtant je mets toujours mes patches et le dosage n'a pas encore diminué mais je n'ai plus goût à rien, j'ai envie de dormir presque tout le temps. Je voulais savoir si cet état était normal et, le cas échéant, s'il allait encore durer longtemps. Merci par avance.

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 1 semaines et j’ai replacé cela par une vapoteuse. Quels sont les effets bénéfiques que je vais observer et les effets indésirables ? Étant donné qu’il y’a tjrs de là nicotine

Bonjour, j’ai décidé d’arrêter la cigarette lundi pour la 5 ou sixième fois... à chaque fois je reprends en soirée. Je n’arrive pas à ne pas fumer quand je bois avez vous des conseils à me donner ? Svp Merci d’avance

Peut on réduire le nombre de cigarettes avant un arrêt total ? Et est ce plus efficace l'hypnose ou l'acupuncture comme aide au sevrage ?

Bonjour Je viens vers vous car malgré 37 jours d arrêt je suis extrêmement fatiguée dès que je me lève Je dors pourtant bien Et j ai l impression de ne pas mieux respirer Merci pour votre aide Bonne journée

Bonjour, J'ai pris des patch pour arrêter de fumer depuis jeudi dernier. Le soucis c'est qu'à l'emplacement des patch : le 1er jour c'est gonglé, brulant et douloureux puis après ça gratte, mais sans vraiment partir. A celà s'ajoute une grande fatigue et des nausées. Que faire? merci

Bonjour j’étais une grosse fumeuse environ 2 paquets de cigarettes par jour depuis 15 jours je n’ai pas fumé mon médecin m’a prescrit le patch 21mg , mais je dors très très mal la nuit je me réveille plusieurs fois et je fais beaucoup de rêves étranges, du coup le matin je ne suis pas en forme un peu déprimé et anxieuse, est ce que c’est possible d’enlever le patch la nuit pour mieux dormir ? Et si le matin si le manque est fort puis je vapoter du 3 mg avec le patch ? Et ne plus rien vapoter l’après midi? Merci d’avance