Résultats de recherche

Bonjour j’ai arrêté de fumer pendant trois mois mais je continue à prendre les substituts nicotiniques j’aimerais avoir une question est-ce que les substituts nicotiniques en elle-même tout seul et dangereuse pour la santé même si je Décide de les consommer pour toute ma vie. Car si elles sont pas dangereuse j’aimerais encore les consommer car ça me détend mais je compte bien arrêter d’en prendre car ça reste une dépendance merci de votre réponse

Bonjour, Nous sommes un couple non fumeur parents d'un bébé de 4 mois. Notre entourage proche est constitué de fumeurs qui ne comprennent pas le danger d'une faible exposition. Quelles sont les précautions à prendre si une personne qui vient de fumer (en extérieur) veut toucher les mains ou le visage de notre enfants (lavage des mains selon moi) ou si elle veut le porter ( changer de vêtement lavage des mains brossage des dents?) Nous ne voulons pas passer pour des personnes "sur protecteur" "anxiogène " car c'est le genre de remarque auxquelles nous avons le droit. Quelles sont les mesures juste à prendre donc sans en faire trop ? Et quelles sont les arguments à donner pour que notre prévention soit bien accueilli et comprise ? Nous savons bien qu'il ne va développer un cancer ou des maladies graves comme rencontrés chez ladulte mais quelles sont les risques concrètement Merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 3 jours après 16 ans de tabac et j'ai eu quelque chose hier qui m'a fait terriblement peur... D'un coup, après avoir bu un thé, j'ai eu une quinte de toux sèche pendant une quinzaine de minutes et suite à cela, j'ai eu un goût très fort de sang dans la bouche pendant environ 15-20 minutes (ça se calmait puis ça "ressaignait" puis ça se calmait à nouveau et ainsi de suite). Je n'ai aucune idée si ça venait de mes poumons ou de ma gorge (si elle était irritée ou non), qu'en pensez-vous? Et comment puis-je différencier les deux? Merci par avance.

Bonjour, J ai arrêté depuis 2 mois la cigarette alors que je fumais 10 à 15 cigarettes par jour depuis l age de 18 ans et quand je fumais moin de cigarettes je compensé avec des joints de cannabis. Aujourd'hui j ai des sentions étranges au niveau de mon cou ( coup d électricité )ou peut être au niveau des nerfs de mon cou avec parfois une légère pression au niveau de mes oreilles ce qui entraîne une légère douleur. J aimerais comprendre si cela fait partie des symptômes de mon sevrage? J' attends votre retour. Cordialement.

Bonjour, Le 20 août 2021 j'ai arrêté de fumée sans aide. Après plusieurs mois difficiles ( sommeil, stress, déprime et autre), je suis ravie d'avoir surmonter ces épreuves sans céder à la tentation. Par contre, j'ai pris plus de 10kg sans vraiment avoir compensé par la nourriture. Je fais du sport et travail beaucoup. Au bout de pratiquement un an d'arrêt vais je encore grossir "facilement " malgré mes efforts ? En tout cas cela ne me donne pas envie de reprendre. Merci pour votre réponse.

Bonjour, Ayant dans la vie, arrêté puis repris le tabac de nombreuses fois, aujourd'hui je me sens désespérée de pouvoir y arriver. J'ai très envie d'arrêter car cela me ronge psychologiquement et physiquement au quotidien, mais ne ressens nullement en moi la force nécessaire de tenter. Je voudrais tenter l'hypnose, ai consulté mon médecin généraliste afin d'avoir la recommandation d'un praticien sérieux, en vain. Pourriez-vous me recommander une adresse sur Lyon SVP? Par avance, je vous remercie.

Bonjour Ce matin, j’ai mis un patch 14 et j’ai oublié d’enlever celui d’hier. Ce soir, j’ai des étourdissements et je me demande si ce n’est pas dû à un surdosage.  J’avais les mêmes symptômes avant d’arrêter de fumer (environ 8/j) et ils ont disparu le lendemain de l’arrêt il y a 8 jours. Je pense donc que ces étourdissements sont liés au tabac. Est-ce possible ? Je ne sais pas si je dois remettre un patch ce soir ou attendre demain , ou 1/2 ? Merci d’avance pour vos réponses.

Bonjour je fumais de la cigarette et tout à coup j’ai perdu souffle sa fait environ un mois que je vie mal après avoir arrêter toujours la cigarette .j’ai vue le médecin ,j’ai fait la spirometrie on m’a mis sur un traitement d’asthme j’ai commencé aujourd’hui je précise j’ai arrêter la cigarette 23 juillet 2022 mais je souffre énormément je fume depuis 2020 qu’est ce qui se passe dans mon corps ma radio pulmonaire est normale ,j’ai fait plein de radio tout est normal cette sensation est t’elle normale

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 15 juillet et fait depuis chaque jour une marche rapide de 45 mn. Malgré tout j'ai déjà pris 5 kg....pendant combien de temps prends t on du poids? Merci pour votre réponse Cordialement

Bonjour je suis sur le point d arrêter le tabac, j'ai fixé ma date dans une quinzaine de jours mais en attendant cette date j aimerais au moins réussir à me débarrasser de cette 1ère cigarette car effectivement c'est mon 1er reflex (café/cigarette). Même si j ai envie d allé au toilette au réveil, je préfère allez fumer ma ou mes 2 cigarette avant de faire qqch comme préparer le petit déjeuner de mes enfants par exemple. Pour infos, je ne prend jamais de petit déjeuner depuis une quinzaine d années (l appétit n est pas là). Je voudrais donc peut-être si possible avoir qq piste pour lâcher cette cigarette. Cordialement et merci d avance.