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Bjr voilà 2 jours sans fumer je ne ressens pas trop le manque mais je ne dors pas cauchemar et réveil nocturne Et rien que pour ça c’est pas facile .  Merci de votre réponse

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette (tabac) avec des patchs. Ceux-ci m'ont brûlé la peau, j'ai donc arrêté les patchs et pris la cigarette électronique avec 3mg de nicotine. Était-ce la bonne solution ? Merci.

J ai mes intestins a l envers, flatulences, constipation pourtant je n'en suce que 6/7 par jours. Je me demande si je peux passer à la cigarette électronique, j ai un cancer du sein. Les pastilles je peux plus.

Bonsoir, Jai arrêté depuis hier et je constate que le plus dure c'est quand je rentre chez moi après ma journée de travail. Comment je peux lutter pour enlever cette idée au plus vite. Merci d'avance

Bonjour, Je fume depuis 20 ans et je souhaite arrêter le tabac afin de régénérer mes poumons. Pour cela, je souhaite dans un premier temps et pour durée indéterminée passer à la cigarette électronique avec un dosage en nicotine afin de ne plus fumer de tabac. Ma question est la suivante: on dit que les poumons se régénèrent avec l'arrêt du tabac. Je souhaiterais savoir si en remplaçant complètement le tabac par la cigarette électronique, la régénération des poumons se feraient de la même façon avec la cigarette électronique comme substitue comme si je ne prenais aucun substitut ?

Bonjour, est il possible que les pastilles à la nicotine goût eucalyptus empêchent de dormir ?

Quel est la différence entre la cigarette électronique et le patch

Bonjour j'ai déjà pris 3 kg en 15 jours . Désespérée J'ai besoin de combler ce manque

J'ai commencé vers 15 ans, j'en aurai 50 le 28 novembre. On m'a toujours parlé de vrai ou faux fumeur. Le vrai serait celui qui commence au réveil et ne peut s'en empêcher. Je serais donc une fausse fumeuse car il m'arrive de ne pas fumer de la journée, mais parfois un paquet en soirée. Mon père, gros fumeur (pendant longtemps 1 paquet de brunes + 1 paquet de blondes par jour) a réussi à arrêter, alors je peux! Là je suis super motivée, mais je vais lutter combien de temps encore?

Bonsoir, j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours, youpi ! Grâce aux patchs. Mon fils, fumeur, me soutien en arrêtant aussi le tabac avec la cigarette électronique. Est-ce que la fumée de sa cigarette est nocive pr la santé ?